宫腔镜是一种非侵入性的、不会造成创伤的方法。如果只是做个简单的检查，那么术后一次月经就可以有性生活。
当然，如果是宫腔粘连、宫腔息肉等需要处理的病灶，则要在两个月内进行手术。比如在术中做过宫腔粘连的病人，可能会在手术中植入子宫支架，然后再做进一步的治疗，一般要两个月，甚至三个月，所以宫腔镜手术后多长时间同房要看具体的治疗方法。
分离术后可以适当的活动，但是不可活动过多。术后一个星期内，适当的活动可以改善血液循环，促进伤口愈合。不宜过多活动，过多活动则会引起伤口疼痛，流血，不利于伤口恢复，甚至可能会再次粘连。
宫腔镜是治疗宫颈粘连的主要手术方式，对宫颈粘连有良好的治疗效果，并不会加重宫颈粘连的病情。宫颈有粘连的情况，女性是难以怀孕的，宫腔镜手术可以通过将用光纤制成的子宫镜探入子宫内部进行分离，只是一个微创手术，不用担心。
宫腔镜手术后休息一到两周的时间。
在宫腔镜手术结束后，患者可能会有短暂少量的阴道出血的情况，在此期间，患者的免疫力和抵抗力下降，需要得到适当的休息时间，来恢复身体，防止劳累而影响到手术恢复程度，除此之外还建议多吃富含蛋白质，维生素的禽类、蛋类、蔬菜、水果和红枣等补血食材，适当运动，有利于子宫内膜的修复和增强抵抗力。
一般来说，宫腔镜术后一周可以洗澡。
正常情况下，宫腔镜术后一周如果未有阴道出血的情况则可以洗澡，建议采用淋浴的方式，避免盆浴，水温要适宜，时间不要太长，洗完后要擦干，以免着凉受风；为了避免感染，术后一个月内要避免性生活。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
在做完宫腔镜手术后，最好是卧床休息一个小时，并且要按照医生的要求按时服药。手术后使用抗炎药物及止血药物，预防感染及大出血。手术后一个月内禁止同房，禁止盆浴，禁止游泳，同时要注意身体部位的清洁。保持外阴清洁，每日更换内裤，清洗阴部。
手术后一段时间内不能进食活血类的食物和药物，一周之内会出现少量的出血。但如果出血比较严重，超出了月经量需要及时就医，术后腹部会有轻微的疼痛，这是可以接受的。如果出现发热、发烧等疼痛加剧的情况，可以及时就医。
