腰痛腿痛针灸后，没有效果，又让按摩师按摩，导致臀部...

腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。

去医院检查一下，看看有没有腰椎间盘突出，必要时需要查个腰椎CT或者磁共振，现在避免长时间一个姿势，避免受凉，卧床休息为主，局部可以热敷，或者用TDP烤灯微波治疗，别喝酒。

腰痛伴有腿痛，腿疼的诱发因素临床上有很多，比如外伤或是过度运动劳损造成的，或是受寒造成的，或是腰间盘突出压迫神经造成的都有可能所以治疗需要对症治疗，是因为平时没有注意保养好，经常久坐或者弯腰劳累以后形成。目前也可以适当服用一些舒筋活络的药物，而且要注意平躺休息。

过多的劳累可能会导致的肌肉损伤可能，如果和体位有关很有可能就是拉伤，如果2个周以后还不好，就要考虑腰椎间盘突出的可能。到时候需要到医院进行检查一下腰椎和髋关节。

腰椎间盘突出压迫了坐骨神经。有些患者会有的时候是腿部疼痛，而不是腰部疼痛是腰椎神经受到了轻微的压迫，或者是因为腿部的症状比较严重，已经被忽视了，腰部的症状并不严重，只是腿部的疼痛、麻木，并不是所有的腰椎间盘突出症都会出现，这就是腰椎间盘突出症的一种表现。其临床表现多种多样，但其根本原因是由于腰椎间盘突出所导致的一系列不同的症状。

腰部疼痛的原因有很多，需要排除腰肌劳损，腰椎疾病，甚至是肾脏疾病所引起的可能性。应该是先去医院进行检查，明确病因才能对症下药。另外就是近期应该不要做体力活，应该注意休息，在饮食方面多多补充一下营养。