不想去医院，希望医生能简单提供治疗方案。
这两天突然外阴有点痒可能是个人原因、阴虱病、阴道炎等原因导致的。
1.个人原因：由于近期更换内裤或者应用外阴洗剂等出现过敏的现象，从而引起外阴的瘙痒。
2.阴虱病：要仔细观察阴部的毛发是否有灰色的沉着物，如果发现灰色的沉着物，则很有可能是由于阴虱所导致的，这主要与不注意阴部卫生有关。
3.阴道炎：可能是发生了阴道炎，建议可以前往医院进行白带常规检查。
如果包皮干燥、头部有点火辣辣的感觉，有两种可能：一，龟头炎或者是龟头皮肤干燥，可以使用润肤露治疗。二，包皮过长引起的包皮包茎炎症或龟头炎引起的，去泌尿外科查尿常规检查看看，如果包皮过长可以做包皮环切手术的，术后定期复查，一个月内禁止性生活。
外阴刺痛食疗的方法，还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝点温开水，再配合喝点梨炖冰糖水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，可以用洗液清洗外阴，热毛巾热敷，碘伏消毒的，再配合消炎药治疗的，检查之后确定情况。
通常情况下，女性出现外阴瘙痒可能是外阴卫生环境欠佳，滋生细菌等病菌，刺激外阴部皮肤，引起瘙痒，轻度瘙痒可以通过改善阴道环境、勤换洗内裤、时常用干净温水等方式清洗外阴，缓解症状；如果患者是重度瘙痒并伴有阴道分泌物，患者此时可以通过检查，查明分泌物类型，对症治疗，也可以通过涂抹或静脉注射。如果患者外阴瘙痒，也可能是过敏引起的症状，可以改变生活或穿衣习惯，然后彻底改善症状。
外阴的炎症，比如外阴湿疹，常常会引起局部出现小的红色丘疹，而且会引起严重的外阴瘙痒；由于外阴营养不良则外阴皮肤颜色会出现变白的情况，并且时间久了会出现外阴的萎缩，临床上会表现为剧烈的外阴瘙痒而很难入睡；由于阴道的炎症所引起的外阴瘙痒。
女性在孕期外阴干涩的情况，主要是由于外阴炎、阴道炎引起的。
如果出现这种情况，女性应该保持局部的清洁和干燥，要选择一条透气性好的纯棉内裤，并且要每晚都要用热水冲洗，要定期换新的，还可以选择用芦荟胶、换肤草本乳膏等药物进行涂抹，如果效果不好，建议去医院进行全身的检查和分泌物常规的化验，并结合具体情况进行治疗，短期内不要同房。
