腰膝酸软考虑是肾虚所致，腰为肾之府，腰部状态可反映肾藏虚实。肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两种，其中肾阳虚表现为畏寒、腰膝酸软、性欲降低、脉细、面色白或者脸肿、舌苔白等，肾阴虚表现为腰膝酸软、自感燥热、男性容易早泄、口渴、脉细数、舌淡红等。
腰膝酸软，指的是腰部和膝部酸软无力。中医认为，肾藏精，精生髓，髓居于骨中而滋养骨骼，且“肾为腰之府”，所以肾虚容易出现腰膝酸软，腰脊不能俯仰等症状。如果偏肾阴虚，会引起腰膝酸软，无力、盗汗、口燥咽干等症；肾阳虚衰，失去温煦的功能，就会导致腰膝酸软，冷痛、畏寒肢冷等。
可以选择服用八子补肾胶囊，采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，含鹿茸，海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，是创新中药，对于治疗由肾虚引起的腰膝酸软有很好的效果。
右肾区的疼痛如果有明确的外伤史，则需要考虑是否有外伤后引起肾挫裂伤，或者肾包膜下的血肿引起的疼痛，需要做肾脏的B超进行明确诊断；如果没有明确的外伤史，突发右肾区的疼痛，最常见的是泌尿系的结石，引起肾盂、输尿管周围的梗阻，导致肾绞痛，可以做泌尿系的彩超以明确诊断。
左侧肾区疼痛多是与肾脏疾病有关系，和久坐，作息时间有一定关系，比如泌尿系结石，肾小球肾炎等。需要到正规三甲以上医院检查一下，可以做尿常规检查，泌尿系双肾，彩超检查等。也可以抽血做功能检查。
这种颜色是经血在体内停留的时间太久了，细胞氧化，颜色加深。是血液流通不畅的表现，身体气的运行有阻碍。这可能是平时运动量过少，长期久坐，导致气血堵塞，长期会导致身体虚弱乏力，身体沉重等现象，很不利于身体健康。平时要多运动，散步就能够很好的解决。千万不要置之不理，否则长期下来，会更加严重，气血堵塞很不利于生育的。
右肾区的疼痛，如果有明确的外伤史，则需要考虑是否有外伤后引起肾挫裂伤，或者肾包膜下的血肿引起的疼痛，需要做肾脏的B超进行明确诊断，如果没有明确的外伤史，突发右肾区的疼痛，最常见的是泌尿系的结石，引起肾盂、输尿管周围的梗阻，导致肾绞痛，可以做泌尿系的彩超以明确诊断。
