小孩可以吃山药，老年人吃山药也很好，5-12岁的孩子和老年人有着很多的相同点，比如：免疫力都比较差、记忆力也都需要提高、身体素质都不是很强。老年人主要是身体衰老所造成的，而孩子则是身体还未发育成熟所造成的。而山药呢，对老人和孩子都有益处，特别是孩子，因为他们正处于生长发育期，吃山药会有明显的效果。
一周岁的孩子也可以食用山药，但是由于孩子还很年轻，要注意控制饮食，尽量少摄入，以免引起消化不良的情况。
一周岁的婴儿还没有完全的消化能力，一次性吃过多的山药容易引起消化不良。因此，可以减少给孩子食用，这样不仅能补充孩子的营养，还能避免引起孩子的消化问题。在日常生活中要多给孩子多饮水，这样有助于孩子的消化。
儿童咳嗽时可以吃山药，山药具有健脾的作用，儿童可以安全使用。感冒时，儿童可以多吃润肺的东西，如梨、荸荠和白萝卜，注意保暖和避免感冒。感冒期间，孩子们也应该注意保暖，多喝水来改善症状。
孩子咳嗽是可以吃山药的。山药性平，味甘，入肺经，食用可以增强肺部功能，含有丰富的胶质，和淀粉成分，具有润肺补肺的作用，可以缓解脾虚咳嗽，对于咳嗽的人群有着一定帮助。孩子咳嗽大多数考虑还是因为炎症感染导致的，可以口服一些药物进行治疗会比较好一些。如果是炎症比较高，还是需要考虑积极的用一些抗感染的药物治疗。
宝宝出现拉肚子，有可能是出现脾胃虚弱。如果是没有拉水样大便得话是可以吃山药的，山药有健脾祛湿的作用。不过尽管山药对于拉肚子的宝宝有一定的好处，但是仍然只是辅助治疗的作用，如果宝宝是出现拉水样性大便。有可能是出现了病毒细菌感染引起的，这种时候还是需要做大便常规的检查。
小孩拉肚子是能吃山药的。山药又称作芋头，营养非常丰富，富含淀粉，还含有丰富的蛋白质，碳水化合物及钙，磷，铁等多种微量元素。而且山药比较容易消化，有健脾的作用。吃山药对宝宝也是很好的。
