空腹吃苹果可不可以,我一般都是中...

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空腹吃苹果可不可以,我一般都是中午起来
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张风晓 医生会员 河北省威县贺钊乡卫生院妇产科
擅长:月经不调 子宫肌瘤
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病情分析:你好,考虑空腹吃苹果是可以的,不但可以排除体内的毒素。饭前半个小时吃苹果最好,还可以减少摄取热量30%,对身体很有好处的,
意见建议:建议你最好不要在饭后吃苹果,是不科学的,注意按时作息,经常不吃早饭对身体是有影响的,祝健康。
相关问答

空腹可以吃,但不能过度,苹果不仅营养价值高,而且具有保健功效,苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用,所以能利肠止泻,有机酸和纤维素可促进肠蠕动,从而起到通便作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

苹果属于营养丰富的食品,不过含有一定的果酸,另外苹果也是比较硬的食品,如果空腹吃的时候,容易诱发胃部不适的。因为空腹吃苹果,对胃黏膜的损伤是比较小的,可以考虑适量吃的,但要注意一次不宜过多食用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

得了糖尿病的人是可以吃苹果的。苹果对于糖尿病患者而言是一种十分好的食物,最主要的原因是苹果可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,进而达到稳定血糖的目的,所以糖尿病患者如果可以根据自己的实际情况适当的进食苹果,对于糖尿病的治疗是有一定好处的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

宫颈糜烂又有糖尿病可以吃苹果。
宫颈糜烂和吃不吃苹果没什么关系,糖尿病患者只要达到血糖控制就可以吃苹果。苹果的糖度在10%左右,对糖尿病患者来说很合适。糖尿病患者控制血糖平稳,每次两餐之间吃苹果通常对血糖无不良影响。糖尿病患者每天水果摄入可达250g左右,可为糖尿病患者补充丰富的纤维素、水分和维生素等,保证糖尿病患者的基本营养供应。糖尿病患者需控制每日食物总热卡,同时保证每日营养均衡,使糖尿病患者处于健康的生理环境中。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血压可以吃苹果,苹果性平味酸,含有丰富的维生素和微量元素,含有维生素c,具有一定的软化血管作用。苹果含有钾,高血压者多进食含钾量高的蔬菜和水果。含有b族维生素,可以降低血中的同型半胱氨酸,对降压也非常有利。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕早上空腹吃苹果不好。怀孕之后,由于孕妇体内激素水平变化,大多数孕妇会出现胃肠功能减弱的情况。早上空腹吃苹果,有可能会引起腹胀、腹泻等胃肠道不适,也有可能会出现消化不良。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮