孕妇要注意肌肤的保养,不能用含重金属的护肤物,否则会对宝宝的发育造成不良的影响。
建议选用温和、保湿的护肤品,孕妇可以使用专用的护肤产品,也可以是家庭自制的,可以选择用蜂蜜蛋白做面膜,可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下,以降低胎儿的畸形发生率,并要经常进行产前的检查和产前筛查,充分休息,避免熬夜,均衡饮食。
怀孕期间是可以同房的,但是怀孕开始三个月或最后的三个月,不要同房,否则会发生流产或者早产的。要注意同房的幅度,保持外阴清洁,避免粗暴,要轻柔。同房是不会影响胎儿生长发育的。
怀孕期间一般可以同房,但是需要选择合适的时间,怀孕早期和怀孕晚期不能同房,怀孕中期可以适当同房。
怀孕早期胎儿发育不稳定,此时同房可能会导致先兆流产,因此不宜同房。怀孕后期胎儿比较大,同房过程中可能会刺激子宫,导致子宫收缩,出现先兆早产等情况,也不宜进行性生活。怀孕中期胎儿比较稳定,此时孕妇身体素质较好,适当同房对胎儿基本上不会有影响,但需要注意控制力度以及同床姿势,不要压迫孕妇腹部。
怀孕初期有腰酸的症状,属于正常范围。这是因为怀孕初期激素的影响,关节韧带松弛,子宫增大,压迫盆腔组织与神经,由于腹部增大,身体的重心向后移,孕妇为了适应身体姿势的平衡,腰向前突,所以腰酸背痛。
怀孕能吃菱角,利尿通乳,所以孕期适当吃点菱角是可以的,注意不能多吃,菱角味甘,无毒,还有丰富的淀粉,蛋白质,葡萄糖,不饱和脂肪酸及多种维生素,古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,有减肥健美的作用,具有食疗功效,具有补脾胃,健力益气的功效,菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食,多用于热食。