月经期可吃榴莲。
在月经期间是可以吃榴莲的,但是需要适量,因为榴莲属于热性水果,在月经期间食用的话能够起到活血散寒,缓解腹部疼痛的作用。但是正因为能够起到活血的作用,所以尽量适量食用,以免引起出血量过多。另外榴莲还含有多种维生素、氨基酸、糖类、蛋白质等物质,可以增强抵抗力和免疫力,适合于贫血或者是体质虚弱的女性。
一般情况下,经期避免吃凉性水果,可吃苹果、桂圆、樱桃等,具体分析如下:
由于在来例假的时候,会有很多的经血流失,从而影响到自身的免疫力。还有就是人体的抵抗力会快速降低,因此在这段时间内不宜食用凉的食物,避免引起腹部疼痛等不适。这段时间可以多食用苹果、桂圆、樱桃、葡萄、圣女果、火龙果、猕猴桃、石榴、橘子等,这些都是能够有效的补充身体所需的维生素。女性月经期间不宜食用过热的瓜果,避免上火。
通常女性经期不宜阿胶,因为阿胶虽然有补血养血、止血调经等作用,如果女性是经期经量比较多通常可以吃阿胶,但是经量比较少的女性不适合吃,可能会造成经量更少,女性应该等月经结束后再吃对身体更好,建议女性在前往医院,寻求医生帮助,医生会根据女性体内寒热虚实来判断是否适合吃阿胶,如果女性体内有湿有热,则不适合大补的阿胶。
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
月经期间可以吃阿胶。
阿娇是一种具有补气补血作用的食物,可以对女性的在经期出现的疲惫、乏力、精神不佳等症状起到一定的缓解作用。但是不能大量食用,可以配合着其他温补的食物进行食用,通常能够很好的缓解痛经的情况。另外,女性在月经期间需要注意避免进食辛辣刺激寒性的食物水果,以免出现月经的量增多和痛经加重。