如果经血太稀，颜色偏向粉红或者是发黑发紫都不正常。另外如果经血出现了凝结成块也是不正常的现象，平时多吃一些补气血的食物。期间要做好保暖工作，不能太劳累，也不能太辛苦。
问题分析：你好，可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食。
意见建议：保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，祝健康。
指导意见：你好，据你所述分析，你可以服用补气养血的食物，如枸杞、大枣、龙眼肉、鸡肉、羊肉、鱼肉、生姜、黑米、黑豆、黑木耳、蘑菇、香蕉、芝麻、海参、燕窝、生地、熟地、当归等。
气血不足会导致月经不调的。月经推迟或者提前一周都属于正常的。如果月经推迟超过一周，考虑就是内分泌紊乱引起的月经不调。可以到医院抽血化验一下性激素六项。看看激素水平是否正常，如果激素水平异常，可以口服雌孕激素序贯疗法，调理一下月经周期。
