养生的方法主要有每次饭后按摩腹部，用掌心在肚脐处顺时针方向按摩，有助于消化和吸收，具有健脾胃的作用。还需要保证足够的睡眠，尽量不要熬夜，主要是因为充足的睡眠，是肝脏排毒的最好时机。同时是每天都要进行有氧运动，比如慢跑、打太极、打羽毛球等，有助于促进全身血液循环，还需注意保持饮食均衡，不吃生冷刺激的食物。
幼儿保健应该是平时要注意个人卫生，饭前和排便后洗手，特别是在幼儿园，要告诉孩子饭前洗手，不要吃零食，多吃蔬菜、水果，多喝水，不要喝饮料，天气好的时候多做户外活动，家里要多通风，保持室内空气新鲜。
怀孕都要进行以下检查：
女性在怀孕后地五十至六十天时需要前往医院进行超声检查来明确胚胎的状况，还要进行验血hcg和孕酮，排出先兆流产的情况。另外，同时还要进行甲功五项、优生优育系列、唐氏筛查、无创DNA、羊水穿刺等各项检查，明确孕妇和胎儿的情况。
治疗建议孕妇养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免辛辣刺激性的饮食。
乳房要做的检查如下：
首先乳房要通过专科医生的详细查体，对疾病得出一个大概的评估。然后再通过乳腺的专项检查对疾病做出一个准确的诊断。乳腺的检查在临床上常用的有乳腺B超、钼靶X线片、磁共振，红外线等。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
通常来说，妇科检查要做腹部检查和盆腔检查。
妇科检查主要是包括腹部检查和盆腔检查，通常需要检查外阴、阴道、子宫颈和子宫、输卵管、卵巢及宫旁组织和骨盆腔内壁的情况。主要作用是对一些妇科疾病作出早期诊断、预防及用御外法治疗。而如果确诊为妇科疾病，比如宫颈炎、细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、外阴炎等妇科疾病，建议在医生的指导下进行对症治疗。
