于长时间保持一个姿势不运动，导致血液循环受阻，小腿感到沉，累。也有可能是因为过度劳累，肾虚导致的，还有就是睡眠不足，缺钙，适当做一些体育运动，热敷按摩，或每天把脚抬高半小时左右，可以缓解疼痛，平时避免过度劳累，劳逸结合。
颈椎很酸可能是久坐导致的，考虑颈部的肌肉劳损引起的酸痛的现象，所以还是避免久坐，做半小时之后，就可以适当的活动一下颈部，同时也可以配合服用止痛的药物，适当的进行按摩，睡稍微低点的枕头等措施，可以有效的缓解症状促进恢复。
头顶痛连及太阳穴后方痛是多种因素引起，常见的如感冒发烧、慢性鼻炎、鼻窦炎、高血压、脑膜炎、脑溢血，老梗塞、头部外伤等由于引起头痛的原因不同，治疗方法也差别很大。如果长时间头疼，就应该尽早进行检查，查清病因，进行规律治疗。
两边太阳穴胀痛和颈椎可能没有关系。颈椎会引起轴性症状，患者可能有头晕或眩晕，但头痛是罕见的。两侧太阳穴的肿胀和疼痛通常是由疲劳或颅脑损伤引起的，有一小部分是由于颈部和背部肌肉劳损以及酸性代谢物的积累，刺激后耳和枕大神经，导致整个枕颈或太阳穴出现酸胀感。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
考虑由近期过度劳累引起的颈部和肩部肌肉拉伤，伴有轻度脑血管痉挛或神经性头痛。检查中药是否被认为是经络，并应规定具体用药。平时多在家休息，也可以去中医配合针灸治疗。
经过休息以后也没有好转，有可能和感冒了或者血管紧张性头疼等有关系。要保持心情舒畅，情绪稳定，如果有打喷嚏、流鼻涕等症状，应用感冒药和抗病毒药物治疗，如果没有明显，也可以去医院检查治疗。
