维生素B12常见的副作用包括瘙痒，肿胀和不同类型皮疹。甚至在停止使用保健补品后还会持续几个月时间。其他一些副作用还包括腹泻、胸痛、呼吸困难、心悸、失眠、焦虑和恐慌等。
维生素b12是可以长期使用的，维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的。维生素B12是唯一的一种需要一种肠道分泌物帮助才能被吸收的维生素。
蝉蜕为蝉之外皮，所以蝉蜕有治疗皮肤疾病的功效，对一些风疹或者是皮肤红斑都有一定的治疗效果，也就是现在医疗上所说的过敏性皮炎。蝉蜕的第二个功效是可以治疗脑部的疾病，可以清咽利喉。蝉蜕的第三个功效是能够定精安神，蝉蜕可以帮助睡眠，同时对于小孩的夜啼具有很好的治疗效果。蝉蜕煮水一般煮半个小时左右。
B12也是糖尿病的辅助治疗，可以长期补。糖尿病的情况服用不同的维生素。胰岛素抵抗是2型糖尿病合并单纯性糖尿病的主要代谢特征。由于胰岛素抵抗，身体错误地认为血糖不足必须动员脂肪和蛋白质分解产生血糖。
这种药属于贝塔受体阻滞剂的药品，口服之后能够有效地减慢心率来降低心肌的耗氧量，对冠心病患者有很好的帮助作用，另外冠心病病人在指导下可以长期口服该药来进行治疗，但是在后期的治疗中，一定要严密监测心率变化，如果心率减慢，是要考虑随时调整药量或者必要时需要停药口服的。
维生素B12是唯一一种含有金元素的维生素，也是唯一一种需要肠道分泌帮助才能被吸收的维生素。含有维生素B12的食物有：鱼类，猪肝，鸡肉，羊肉，牛肉，牛奶，酵母，蛋黄，杏仁，核桃，瓜子，花生，菠菜，西红柿，胡萝卜，青菜，龙须菜，油菜，橘子，草莓，樱桃，香蕉，柠檬，酸枣，山楂，石榴，葡萄，猕猴桃。
