一般情况下，宝宝缺维生素D的症状，在不同的年龄阶段有不同的表现。
6个月以内的宝宝，主要表现为可见烦躁、频繁摇头、出汗较多等症状。年纪稍微大一点的7-8个月的宝宝可以看到，手腕、足踝部膨大以及睡眠不安稳等症状，而1岁的宝宝可以见到腿部形状的改变，家长如果发现宝宝有类似的症状，可以带宝宝至儿科门诊就诊。
宝宝缺维生素的症状有很多，如下：
1，如果宝宝缺乏维生素D，可能会出现低血钙、容易感冒腹泻、睡眠不安、容易惊醒等现象；
2，如果是缺乏维生素C，此时可能会出现牙龈出血的症状；
3，如果是缺乏维生素K，客可能会出现皮肤出血点、消化道出血、鼻子出血等症状。可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
缺乏维生素D主要是因为日晒少、摄入不足、吸收障碍、身体所需增加等原因使导致维生素D不足，会导致全身性钙、磷代谢失常，具体症状如下：
最突出的是小孩佝偻病及成人骨软化症，还有骨质疏松，影响神经肌肉、造血免疫等组织器官，严重时会对儿童生长发育有影响。常见症状有：、易怒、腹泻、惊厥、烦躁不安、面色苍白、肝脾肿大。骨软化病和佝偻病都是缺乏维生素D的症状，佝偻病在生长发育中的婴幼儿、儿童时期常见，成年人主要是骨软化症，差别明显。
宝宝钙铁锌都缺，优先补充一般是先补锌。
这宝宝钙铁锌都缺，可能是孩子进食量少，存在营养不良的情况。补锌能够改善孩子的食欲，使孩子的进食量增加，也能让宝宝在食物中摄取更多的钙、铁、锌。补锌的同时，也可以补充维生素D3，可以帮助孩子从食物中摄取钙。铁剂的补充一般换到最后面补充，因为铁剂一般对胃有刺激作用，建议在餐后两小时补充。
宝宝腹泻可能是因为胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调引起的，也可能是受凉导致的，是需要及时的就医治疗，平时也要给孩子多吃一些易消化的食物，比如小米粥，避免吃一些垃圾食物。
宝宝会因缺钙而夜惊，夜闹.如果长期睡眠不安，夜惊，夜啼，就要考虑是否缺钙，需要到医院化验检查才能确诊，多做户外活动，多晒太阳，以避免缺钙.宝宝还会因胃肠功能紊乱，如积食，肠痉挛等造成夜间哭闹.可以试着轻轻帮孩子揉一揉腹部，看看是否能够缓解。
