出现腿蹲下来后站起来费劲，可能是由于膝关节退行性骨性关节炎引起的，大多都是由于骨质增生。口服消炎镇痛的药物及营养软骨药物辅助治疗。合并膝关节的理疗和功能锻炼。
蹲下站起来头晕考虑是体位性低血压导致脑供血不足造成的。引起体位性低血压的原因可能有各种原因导致的血容量不足，还要注意各种原因导致的贫血也可能出现体位改变时头晕的症状。另外某些药物也可能导致出现这种情况。
是骨性关节炎，半月板的损伤，或是风湿，类风湿等都是可以导致活动功能障碍的，可以局部热敷和按摩，必要时去医院检查一下类风湿因子、血沉以及抗O等，明确诊断。避免膝关节负重活动，不要蹲的时间太长或者爬太多的楼梯。
拔罐后多数人的身体会留下各样的罐印，罐印的颜色不同，所代表身体内部疾病的症状不同。罐印呈黑紫色表示体内淤堵症状比较严重，如痛经或心脏供血不足或是患部寒气较重；罐印发紫伴有斑块，提示局部寒凝血瘀症状重；罐印呈散在性深浅不一紫点提示气滞血瘀症；罐印鲜红提示阴虚或气阴两虚；罐印呈淡紫色伴有斑块提示以气虚为主，兼有血瘀。
蹲下站起来时候头晕眼黑可能是一过性的低血压造成的。
蹲好后忽然爬起来，觉得头晕眼发黑，系一过性低血压所致。如果长时间站在地面上，也会有类似现象发生。这在青春期病人中很常见，就是因为青春期的神经系统发育还不够健全，长时间蹲下来，忽然站起来，血压不能及时调节，由此导致短暂脑供血不足，引起头晕眼发黑，只需留意，以免突然起身，不会有这样的结果。
蹲下之后站起来腿伸不直膝盖后面疼是半月板病变导致的，应该注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查排除半月板病变。
