一般情况下，经期紧张综合症的治疗方法有心理治疗、调整生活状态、药物治疗等，具体内容如下：
1.心理治疗，患者平时要调理好心理心态，精神放松有助于减轻症状；
2.调整生活状态，患者要保持合理的饮食营养、戒烟，适当的锻炼身体，可以缓解紧张的情绪和焦虑；
3.药物治疗，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如抗焦虑药，抗忧郁药，维生素B6，口服避孕药等。
问题分析：你好，一般情况下，在月经来潮前期，受到体内激素的影响，通常会出现女性的情绪波动大，乳房胀痛，腰腹部不适等症状的，多在月经来潮后症状消失的。
意见建议：你的情况，若是疼痛症状不严重的话，最好是避免服用止疼药物的，是药三分毒不是没有道理的，多注意腹部的保暖，可以热敷，缓解症状。
指导意见：您好，像你说的这种情况不能排除为精神性疾病，应该去正规医院心理科进行心理咨询。也可以通过中医辨证论治进行调节。
问题分析：治病一定要按照自身体质和病情来，先去医院检查找出致病因，每个人体质不同对药物的反应也是各异的，盲目用药只会加重症状。你的症状不排除是内分泌失调，中药调理内分泌是不错的，但也要根据体质和病情大小开药，也不排除激素分泌紊乱所致，还有妇科炎症等。
意见建议：注意卫生勤换内衣裤，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些补血益气的食物，多吃些含雌性激素多的食物。
指导意见：您好；因雌激素参与了植物神经调节功能，故在月经前期会产生失眠、紧张等植物神经紊乱的症状。
问题分析：你好!一般情况 下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素 影响的.
意见建议：：如果月 经推迟一周以上排除怀孕的可能,不排除内分泌紊乱的可能,建议到医院抽血做内分泌检查.
