孕期如果血糖高可以适量的吃红薯。
红薯可以为人体提供能量以及多种营养物质，孕妇摄入有利于胎儿的生长发育。但不得过度的使用，避免引起孕妇血糖升高的现象。如果是孕期出现血糖高的时，可选泽替代品来代替部分主食，例如，南瓜，山药等。有利于妊娠糖尿病患者营养的摄取与保证血糖控制相对比较稳定。此外，孕期需要多注意休息，养成良好的生活作息习惯与健康的生活方式，利于胎儿的生长发育。
孕期准妈妈的胎盘会分泌能够对抗胰岛素产生的激素，胰岛素分泌的减少，很容易造成准妈妈孕期血糖偏高，危害宝宝健康，饮食结构不合理，病从口入，不合理的饮食结构也会造成孕期血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量摄入，食品的刺激使胰岛素的分泌增多。
应少食多餐，分餐饮食，主食应该吃一些玉米面、荞麦面等杂粮为主。在饭后30分钟后应适当进行中低强度的运动。宜吃樱桃、橙子、柚子、草莓等。慎食香蕉、橘子、西瓜、苹果等。忌食哈密瓜、葡萄干等含糖量高的水果。
水果是孕妇防血糖高的养生食谱。孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。
孕期胎盘分泌产生的激素，出现空腹血糖升高。孕期营养不合理，摄入过多的甜食、高脂食物，导致孕妇体重增加，引起血糖升高。有糖尿病家族史或孕妇年龄大等原因。孕期高血糖容易出现胎儿畸形、流产、巨大儿、孕妇泌尿系感染等，必须积极控制。
