一般情况下，孕妇觉得胸闷、气短可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
孕妇会有胸闷气短的现象。这是由于体内激素的变化，引起了孕妇的体质变化，所以在日常生活中要注意适量的运动。尽可能使手臂伸直，肩膀伸展，使孕妇的肺尽可能地伸展。夜间睡眠时，可以用左边躺着，把头部稍微抬高一些。如果身体条件允许，孕妇要多到室外活动，多呼吸一些新鲜的空气，这样可以减轻胸闷气短的症状。
最近觉得胸闷的原因有冠心病心肌缺血、心脏神经症等。
1.冠心病心肌缺血。高血压、高血脂、高血糖、抽烟等都有一定的风险，当出现ST-T变化的时候，通过心脏造影检查可以确诊为冠状动脉狭窄，可以通过服用速效救心丸或硝酸甘油来改善症状。
2.失眠：经常熬夜、心情不好等都容易引起失眠，这可能会出现胸闷的情况。
3.心脏神经症：心脏神经症虽然心脏没有任何的器官病变，但也会有胸闷、胸痛、心慌等心肌缺血的表现，还会伴随着失眠、头晕、手心脚心出汗、双手震颤等神经衰弱的症状。可以进行心理调节和药物辅助治疗，如谷维素等。
觉得胸闷气短，可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
有胸闷气短的表现，可以考虑是心肺方面的问题，也可以考虑是神经官能症，如果是因为愤怒或者是在封闭的地方呆久了，就会有胸闷气短的表现。胸闷气短也有可能是因为长时间的焦虑导致的，所以在进行药物治疗的过程中要尽量保持心态平和，需要及时到正规的医疗机构进行检查。
平躺觉得胸闷而侧卧位好转，需要考虑呼吸系统的疾病。多是由于劳累之后平躺出现胸闷，甚至伴随有气短、呼吸不畅的症状，需要考虑有慢性喘息性支气管炎急性发作，支气管哮喘发作等。
考虑是有心脏病，例如冠心病或者心肌缺血，跟平时经常劳累或者动脉硬化有关，具体要到医院进一步检查，目前可以适当服用一些活血止痛的药物，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
一般来说，老觉得胸口闷是以下原因。具体分析如下：
老觉得胸口闷，可能是不稳定性心绞痛、冠脉血管重度狭窄等疾病引起到，此外，还可能是更年期女性或者存在焦虑症、抑郁症等原因引起的，这种情况下，患者需要遵医嘱口服舒肝解郁胶囊，心悦胶囊、振源胶囊这类药物进行治疗。
日常生活中，患者应当多休息，避免过度劳累和进行剧烈运动，合理膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
