一般情况下，脖子后面的两根筋疼可能是腰背部肌肉筋膜炎的情况。而长时间的体力工作，特别是腰部肌肉受到伤害，特别是腰部运动。脖子后面的两根筋疼还应该考虑到脊椎有骨质疏松导致的情况，最好是到医院做拍X片检查。患者可以进行热敷，同时要做好保暖工作。病情较重的患者可以口服一些非固醇的抗炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片等。
这种黑脖子病医学上叫做假性黑棘皮病，又名肥胖性黑棘皮病，主要是因为肥胖的人皮肤褶皱处经常出汗，长期湿润，加之反复摩擦，导致皮肤增厚，发黑，皮肤增厚到一定程度就形成了一层黑绒绒的皮肤损害，医学上称之为天鹅绒样改变。长此以往下去，还会在这层黑绒绒上长出更突出一些的肉瘤，形成皮赘。
口腔息肉是一种由局部的粘膜隆出细胞增殖所引起的一种肿瘤。口腔粘膜出现局部增生后会出现的一种肿瘤，属于口腔息肉。根据口腔息肉的外形特征，可以分为有蒂、无蒂、广基、扁平型等。
建议患者就医，息肉是由于创伤，感染等原因导致的肉芽组织增生，可以通过外科手术去除，但是也有可能会出现反复，所以不需要做手术。也可以使用雷射，冰冻等方法。通常情况下，外科是最有效的方法，在医院里也能进行这样的手术。
腰两边都疼，可能是肌纤维织炎、腰椎间盘突出等原因导致的。
1.肌纤维织炎：腰两边的肌肉比较丰富，能够起到支撑和维持作用，在着凉、劳累等因素影响下，可能会使腰两边的肌肉出现无菌性炎症，容易诱发肌纤维织炎，受到炎症刺激，可能会引起腰两边都疼。
2.腰椎间盘突出：如果患有腰椎间盘突出，可能会压迫腰两边的神经，从而导致腰两边都疼。
屁股两边出现了疼痛一般腰椎间盘突出症可能性比较大，椎间盘突出会引起椎管内的压力产生变化，同时压迫了神经根，神经根受到刺激之后，会产生神经支配范围的放射性疼痛，酸痛，胀痛等，比较常见的部位就是两侧的臀部。
脖子后面的肉很厚，而且突出，主要是不良生活习惯造成，低头族越来越多，长时间低头看手机，更加容易造成脖子肉厚，后突。可以通过一些运动的方法改善，减少玩手机时间，让颈椎得到充分的休息，改善不良坐姿。可以采用适合的枕头可以消除厚肉。
