颈椎病分很多类型，可以先到医院骨科检查，看是否需要手术治疗，微创一般是有效果的。是有作用的，但是没有压迫神经，采取保守治疗的，可以口服止疼药物的，也可以贴膏药，不可以过于劳累。这个要看患者这些的症状，要是神经根受压，小针刀松解治疗效果不错的，要是脊髓型颈椎病压迫不是特别严重，可以考虑射频消融术。
微创治疗颈椎病的效果是很好的，如果病情比较严重，就可以通过微创治疗，微创伤口比较小，恢复也比较快。如果病情比较轻微，没必要进行微创，毕竟是手术，风险也是有的。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
选择一款好的枕头不仅能提高睡眠质量，还能解决颈椎问题。选择颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的。如果只是轻微的颈椎不适，选择符合肩颈生理弧度的枕头就好了。切记，枕头不能过高或者过低，枕头里面的填充物也不能过软过硬。
