昨天是月经第18天，有褐色分泌物，今天第19天，好像比...

月经第8天还有褐色分泌物可能是运动过度、排卵期、疾病等原因导致的。如果月经已经结束，但是患者进行剧烈运动，可能会导致阴道皱襞少量的经血在这时排出体外，造成月经第8天还有褐色分泌物。如果患者出排卵期，雌激素水平过低，可能会导致子宫内膜脱离，造成月经第8天还有褐色分泌物。如果患者有子宫颈息肉、宫颈炎等妇科疾病，可能会导致局部黏膜出血，造成月经第8天还有褐色分泌物。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

恶露或者经期要根据出血的性质和颜色来判断，一般是在三日后出血，三日之后呈浅红色，七天呈粘稠状态，最后形成白恶露，如果是在一个月之后，出现的是暗红色的鲜血，这是来月经的征兆，如果来了，会出现下腹部坠胀、腰酸、腰腿疼痛等不适症状。月经期间要格外注意，以免受凉，传染。平时要保持私处的卫生，不要着凉，要经常更换卫生巾、内裤、温水，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，不要吃辛辣、冷性、寒性的食品，在月经期间不要洗澡，也不要同房。

通常情况下，女性在来月经之前或者在来月经后1-2天会有棕色的分泌物，这是由于经期血液在子宫中滞留的原因。女性在整个大姨妈的这段时间里，没有出现暗红色或者鲜红色的液体，都是棕色的，需要到正规的医院进行检查，包括内分泌六项，以及子宫附件的彩色超声，然后再进行相应的治疗。
日常生活中要尽量不要过度疲劳，不要着凉。

意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。

在月经期，并不建议拔牙。虽然，月经期并不是拔牙的绝对禁忌症，但是，一般月经期拔牙后，容易造成代偿性出血，导致拔牙后出血比正常要多很多。另一方面，月经期拔牙后，有可能导致拔牙窝的血凝块形成障碍，造成拔牙窝空虚，容易继发感染，形成干槽症，所以，一般都不建议月经期拔牙。