月经量少有点黑是由于经血流通不畅引起的。
导致以上情况的发生，是因为在日常生活中，寒凉之物食用过多所造成的现象，为了缓解这种现象，可以吃活血化瘀类药物，如血府逐瘀胶囊或逍遥丸等药物，加快盆腔血液循环，从而让经血增多，使之颜色变暗红，除此之外还要注意保暖，特别是手脚和腹部的保暖，还可以进行适当的运动，加快血液循环。
建议女性在月经期间避免劳累，注意作息规律，注意保暖防止着凉。
一般情况下，月经量少对身体没有危害。
正常情况下，如果月经周期是有规律的，每一次月经量，月经天数，月经颜色都比较一致，月经量少一般对身体是没有危害的，本身月经量多少有一定的个体差异，每一次月经量在20ml以上就是正常的，如果平时月经量较多，突然出现月经量较少的情况，有可能是妇科炎症刺激、受到外界环境刺激导致的，需要及时进行检查。
月经量少有血块，这种情况考虑是气滞血瘀宫寒导致的，建议月经第二天去医院检查性激素六项，并且做妇科内诊检查和子宫附件B超，排除卵巢囊肿、子宫肌瘤等器质性的疾病。如果是功能性的原因，可以口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物调理月经，乌鸡白凤丸经期避免服用，益母草颗粒可以在月经前一周开始服用，一直服用到月经第三天。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
如果月经量太少，建议一定要到医院去做个b超看看子宫大小，因为幼稚子宫月经量就少，需要及时的治疗。如果子宫正常，大小，那肯定是内分泌问题，还要做个性六项，如果有问题，在医生的指导下用药。
