有潜伏期的，从粉尘吸入肺脏内，到开始产生危害的时间每个人长短不一，并不是一旦吸入就立即产生危害或者发病。潜伏期的长短和吸入粉尘的成分化学毒性、量和个人体质等有很大关系。短的可能半年到一年就会发病并产生X线检查能够观察到的足够程度的纤维化病变。最长的潜伏期甚至可以在吸入粉尘后的十年以后。
一般肝脏发生损害后不会产生明显的症状。一旦出现症状，往往已是病情比较严重的时候了。一般通过这几种方式对自己的肝脏进行自检查：无明显诱因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、两膝酸软等或全身倦怠感日趋严重。食欲不振，有恶心感觉。持续性低热，或并发恶寒。
需要选择一些空气相对比较好的环境进行有氧训练，比如慢跑、游泳、爬山。在饮食上选择一些颜色比较鲜艳的蔬菜和水果多摄入，适当的还可以摄入一些具有清肺的功效的一些食物，适当的服用一些具有清肺、养肺、润肺功效的药物。
失眠不能喝白酒。
晚上睡觉前喝白酒会增加肝脏的负担，所以睡不着的时候喝白酒不好。白酒中的酒精对大脑中枢神经系统有一定的抑制作用，所以人喝了酒后会有昏昏沉沉的感觉。因此，喝白酒并不能促进睡眠，甚至可能增加人体负担。人在睡觉的时候，内脏也是需要休息的，但是肝脏的主要功能是解毒，也包括排毒。喝酒精浓度高的白酒会使肝脏无法休息，从而影响睡眠质量。
检查尘肺可以通过肺部x线，以及肺CT，痰培养等检查。除此之外，还需要有粉尘环境工作史。尘肺是指劳动工作者由于工作环境中充满大量粉尘，由鼻腔吸入肺部，导致肺部弥漫性病理改变的一种疾病。
