可以选择人工流产，无痛人流，一般是可以选择无痛人流比较好，痛苦较小，做好准备，确定是宫内孕的情况下可以选择流产来进行终止怀孕，同时要注意术后的护理，进行消炎，不要着凉了，也是要休息好，保持良好的心情。
哪种流产对身体伤害小需要根据具体情况来确定。
事实上，人工流产和药物流产都会对人体造成损伤。人工流产要做宫腔手术，会对子宫造成一定的损伤，相比之下，药流简单方便，也可以防止子宫的宫腔受到损伤，但时间比较久，药物流不完全，子宫内有残留，需要做宫内的清理。人工流产虽然耗时较少，手术速度较慢，需要一定的休息，但也难免会出现子宫内的损伤，这两种方式都有优缺点，需要慎重。
现在做流产手术会不会影响以后怀孕，需要根据手术的次数等因素判断，通常无法断定。
若是做人工流产手术次数少，偶尔做一次一般不会影响个人健康。但做人工流产手术太频繁，多次进行就有可能对以后怀孕造成影响。做人流手术在怀孕12周前，若是普通人流手术，一般要花费1000-2000元，若是无痛人流手术，费用会有所增加。正常情况下，怀孕时间如果小于50天的女性，人流手术后和上环可同时进行。
可以选择药物流产，因为这样对身体伤害还是比较小的，药物流产是指用药物口服终止早期妊娠。任何一种方式的人工流产对女性的身体伤害，子宫内膜伤害都是没有办法完全避免的，而且频繁的人工流产还容易引起不孕不育目前的医疗水平对人体伤害比较小的流产方式就是超声引导下的无痛人工流。
一般情况下，流产的方法很多，包括普通人工流产，无痛人流，可视人流，药物流产等。
目前临床上应用比较广泛的为超导可视无痛人流术，有条件的还可以选择软管吸出。超声指导下能够直接将孕囊吸出，减少宫腔内残留，以及子宫穿孔的风险。药物流产的伤害也比较小的。药物流产适用于怀孕50天之内，可以口服米非司酮和米索两种药物。药物流产一般可以流产干净。
