右边腰痛是由于腰部的肌肉劳损或者椎间盘突出刺激周围的组织导致的，主要是注意休息和保暖，做一下针灸和理疗。在平常不要熬夜，不吃辛辣的食物，多喝水，多些新鲜的蔬菜和水果。保持生活规律。
右侧腰部出现了疼痛如果是由于外伤引起的，并且是在白天可以去看骨科，如果分科比较详细可以去看脊柱外科。如果是在晚上受伤引起的需要积极的到医院的急诊科进行就诊，必要时可以分诊到脊柱外科。
右边腰痛的病人一般可以诊断为腰肌劳损，腰肌劳损是临床上非常常见的疾病。病人可以出现腰部的酸痛，在久坐久站之后症状会发作，在平躺休息，局部按揉和热敷之以后症状就会缓解。
引起右边腰痛的常见原因有以下两种：
第一，腰肌劳损，当一方腰肌劳累时，腰肌劳损会导致腰酸疼，一般在弯腰、侧卧或腰间扭伤时出现。第二种是结石发作，结石可能出现在肾区或者输尿管中，如果从表面上来判断，可能是一侧的腰痛，这种痛主要是绞痛和剧烈的，如果改变了位置，不能减轻。
建议患者采用直流电离子导入疗法、低频调制的中频电疗法、超短波疗法等物理疗法来改善症状。
能够引起腰痛的原因有很多，有可能是由于腰肌劳损导致的，还有就是出现外伤导致的腰部损伤，出现腰部不适的时候，应该重视起来，注意坚持医院进行腰部的相关检查，除了腰部的病变以外，还应该注意排除内脏的一些疾病，比如肾病，还有一些妇科疾病都有可能导致腰痛。
首先应该到医院检查一下，明确一下腰痛的原因的，通过检查确诊具体病因之后，然后再有针对性的进行治疗的，你现在应该要注意休息，现在不要做剧烈运动，这样是有利于治疗的。
