更年期发热出汗不会不好，更年期出现发热出汗的现象是由于雌激素水平下降，植物神经功能紊乱造成的，是更年期特有的症状，可以多参加一些体育锻炼，增强体质，会缓解症状。
女性到了更年期，会因为自身激素水平的变化，出现潮热多汗、月经紊乱等症状，可以在医生的指导下服用同仁堂坤宝丸等药物来进行调理。
女性潮热多汗是由于女性更年期期间卵巢功能下降，促使雌激素水平减弱，人体的下丘脑会出现错误判断的情况，而下丘脑的自主判断能力遭到影响后，则会表现为潮热易出汗、燥热烦闷等情况，也可能会导致女性内分泌系统紊乱的情况发生，一般表现为女性经期不规则、出血不正常，甚至闭经的情况出现。针对更年期出现的这些症状，通过中医的辩证理论，女性更年期多是由肝肾阴虚引起，可以服用能够滋补肝肾、镇静安神、养血通络的同仁堂坤宝丸来调理，如出现不同证候下可在医生指导下尝试进行联合用药。
心烦失眠可能是更年期。
一般来说，更年期在45岁到55岁之间，更年期也会提前。更年期会出现一些不良反应，如焦虑、脾气暴躁、情绪低落、失眠、多梦、神经衰弱等症状。可以去医院让医生合理的开些药物来进行治疗缓解更年期的症状。年轻女性心烦失眠多是因为过度劳累，心情不好等因素造成的。建议使用安神补脑液或七叶神安片进行治疗。要保持心情舒畅，避免情绪烦躁，合理安排作息时间，积极锻炼，增加身体抵抗力。
更年期女性因为身体激素的变化，常有心烦易怒、失眠多梦的现象，可使用雌激素药物、中成药、镇静剂来缓解症状。
常用于调理更年期心烦失眠的中成药有静心口服液，其中包含龙骨定惊安神，牡蛎滋养肝肾，黄连、丹参和麦冬可以清心除烦，整个组方具有宁心安神、镇心安神的作用。如果症状轻微，也可以服用静心助眠口服液，药食同源，适合日常长期调养。此外，患者也可适当吃镇静安眠药或稳定心率的药物，如美托洛尔等，但不建议长期使用。
患者平时要改善生活方式，不熬夜，保持充足的睡眠，遇事不钻牛角尖，保持良好的心态。
更年期患者具体的症状表现主要有潮热、失眠、易怒、头痛、心悸、性欲或性反应改变、注意力及记忆力下降等。这些症状通常会在1到2年后消失，但某些女性的症状可能会持续长达数年。
胸闷潮热，出汗，心烦，手足热等，这些症状如果是在绝经前后多考虑是更年期综合征而导致的，多见于体内激素分泌失调紊乱卵巢萎缩雌激素分泌减少而引起的这些症状，平时需要规律生活均衡饮食适当运动。
