拉肚子可以吃苹果粥，但需适量地吃。
苹果粥是可以在腹泻期间适量喝的，这是由于苹果在蒸过之后，可以保持胃肠道健康，保护胃粘膜。苹果中富含大量的食物纤维、果胶、单宁、有机酸等，具有良好的收缩性和止泻效果，可以帮助治疗腹泻，还可以减轻腹痛。腹泻的时候要少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、大蒜等。此外，患者需要多喝水，有利于身体的新陈代谢。
苹果粥适合六个月以上的宝宝吃，苹果粥不仅保留了苹果的营养，而且还将米粥的营养融合在一起。苹果粥不仅可以增加宝宝的食欲，还能促进宝宝的消化，也会促进孩子的抵抗力。
小米苹果粥主要是用小米和苹果共同熬制而成的粥品。从中医的角度来讲具有一定的健脾、安神、消肿、除烦的功效，不但可以促进食欲，并且可以改善失眠多梦而导致的各种症状。而从营养学的角度来讲，这种小米苹果粥的雌性激素含量比较高，还含有大量的维生素b族、纤维素、碳水化合物、锌离子、锰离子等成分，可以美白皮肤，促进新陈代谢并且有很好的降低血压、降低血脂的作用。
宝宝消化不良，可以吃熟的苹果，但是不建议吃生苹果。
熟苹果的营养成分比较容易被消化和吸收，不会增加孩子的肠胃负担。另外，熟苹果中含有果胶，可以促进宝宝消化道中的菌群的生长，从而促进宝宝消化道的正常运转。
如果宝宝消化不良比较严重，还可以通过服用益生菌类的药物来调节宝宝的肠道菌群，以清淡、容易消化的食物为主。
宝宝肠炎可以吃苹果，但需要适量，不能吃得过多。
宝宝肠炎是可以适当吃苹果的，苹果营养丰富，富比较软糯，有益于治疗腹泻，肠炎期间，不宜吃粗纤维丰富的水果，比如梨子、红枣、猕猴桃等，粗纤维摄入过多容易增加肠道中的水分，加重腹泻的症状。宝宝肠炎可以遵医嘱服用蒙脱石酸止泻，同时也可以服用益生菌调理肠胃功能。
