吃过一点降脂药
听说大豆卵磷脂和深海鱼油是预防三高的，长期服用可以吗？
可以的，深海鱼油和卵磷脂就是辅助降低血压的。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140，舒张压大于90。常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。
一般情况下，孕妇可以吃深海鱼油。
深海鱼油分为EPA和DHA，是从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分。可以改善记忆力，调节血脂，促进胎儿的生长发育，因此孕妇可以吃深海鱼油。但不建议过量吃，以免刺激胃肠道，危害身体健康。
在日常生活中，孕妇需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
高血脂高胆固醇的是可以食用深海鱼油的，而且好处也比较多，鱼油中的某些成分能够有效降低高血脂，所以说鱼油也可以说是高血脂的一种保健品，同时，在生活上面注意饮食清淡一些，多注意休息，不要过度的劳累。
可以的，深海鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸，具有健脑益智、保护眼睛、预防记忆力减退等功效，对于中老年人、婴幼儿有很好的滋补作用。能清洁血管、降血压、降血脂、降低胆固醇、保护人体的心血管健康。
深海鱼油可以和钙片一起吃的，它可以促进钙片的吸收。深海鱼油可以增强血管的弹性，软化血管，预防心血管疾病和动脉粥样硬化，钙可以维持人体神经和肌肉的正常兴奋性，可以防止缺钙引起的手脚抽筋。
孩子不适合吃深海鱼油，深海鱼油是有疏通血管，保障血管通畅的，一般用于中老年人的。不要给孩子吃深海鱼油的，如果补充的话，可以选择从食物中获得DHA的好，婴幼儿补充的不是深海鱼油。
