平时一定要注意保持大便通畅，多吃新鲜的水果蔬菜以及粗纤维的食物。养成定时排便的习惯，多喝酸奶，多喝水，必要时也要口服益生菌进行肠道的调理。不吃生冷，辛辣刺激性食品。
如果是急性肛裂，可以给予软膏外用，再者也需要保持排便通畅，如果是存在大便干结，需要考虑适当给予软化大便的番相关治疗药物进行调理，综合起来才能好转。可以考虑保守治疗，需要饮食调理及对症用药。
肛门胀痛可能是痔疮或者大便干燥引起的，可以去医院的肛肠科进行检查，对症治疗，少吃辛辣刺激性的食物，避免吸烟饮酒，每天坚持锻炼身体，促进胃肠蠕动，防止大便持续干燥。
做完肠镜之后肛门的疼痛时间大概在一天到三天左右，具体的时间是因人而异的但是疼的时间不会太长。肛门疼痛主要是因为下体进入异物肛门周围肌肉被牵拉所引起来的疼痛。肛肠外科复查一个肠镜更稳妥一些，需要及时处理才行，少吃辛辣刺激性食物稍微多吃蔬菜水果才行。
引起肛门疼痛的原因有多种，比如近期吃辛辣容易上火的食物比较多，导致的大便严重干燥，大便时用力过度引起的疼痛，再就是得了痔疮也会引起疼痛的，可以适量做一些运动，再就是注意个人卫生，多多注意休息，在指导下吃药。
肚子疼连着肛门疼的原因可能是泌尿系统结石或炎症、肠炎，具体如下：
要及时去正规的正规的医疗机构检查一下，看看有没有肛门痛和轻度腹部疼痛。如果出现轻微的腹部疼痛，多见于泌尿系统结石或炎症、肠炎，同时还会出现腹泻症状。肛窦炎、肛周脓肿、血栓痔等都会导致肛门疼痛。如果是痔疮的症状，需要到当地的正规医院进行诊断。抗生素，乳酸菌素，美肠安；每日二至三次，每日以马应龙痔疮膏敷于坐浴中。平时多进食一些粗纤维的食物，比如韭菜、芹菜、韭菜、芹菜等，多做一些顺向的按摩，多食用香蕉、桃子等水果，避免食用辛辣刺激性的食品，多做一些锻炼，增强免疫力。
