一般情况下，低血压低血糖可以运动，具体分析如下：
低血压是指动脉血压低于正常水平；低血糖是人体血浆内的葡萄糖含量下降低于2.8mmol/L。当一般低血压低血糖可以运动，但是要避免长时间运动，通常保持在20-30分钟之间即可。在日常生活中，应该注意休息，注意个人卫生，预防感染，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主。
低血压的，适当的多吃点盐，就有升压的作用。情况可以吃枸杞，大枣，红糖，泡水喝，多休息，不要进行剧烈活动，保证充足的睡眠。平时可以准备一些小零食，小点心，出现低血糖症状的时候，吃一些缓解症状。低血压可以配合治疗，具体用药请遵医嘱。
低血压低血糖调理方法如下：
低血压的病人可口服生脉饮，把血压调到正常值。同时注意休息，防止疲劳。通过改善饮食来提高营养。同时还要注意运动锻炼，适当控制体重。如果多食用含有维生素B1和维生素C的食物、维生素E及铁质食品。可使血管弹性增强，血液流动加快，从而减少动脉粥样硬化形成。中药可服用人参养荣丸，五味子、人参归脾丸等。适当服用一些中成药，如六神丸、珍珠地黄丸加些蜂蜜或大枣也可提高疗效。坚持锻炼身体、增强体质。
脑梗通常指脑梗死。一般情况下，低血压低于多少会得脑梗死并没有完全固定的标准，具体内容如下：
血压处于什么数值会得脑梗死并没有一个完全准确的标准说法，是否会出现脑梗死与诸多因素相关，血压是其中一项。如果患者的收缩压低于80毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱，患者可能不会出现明显的不适症状，也能不会出现脑梗死。但是，如果患者平时存在血压偏高的情况，在控制血压的过程中，如果血压下降速度过快，即使血压处于正常范围内，也可能会引起脑梗死，这种情况一般多见于中老年患者。
低血压，低血糖的饮食一定要做好补气补血，枸杞，桂圆，红枣，红糖都是可以使用的，具体药物的运用一定要在医生的指导下进行日常生活当中，口袋中可以备一块巧克力或者糖，出现头晕的症状可以进行缓解。
低血压低血糖应该加强宣传教育，少食多餐，低糖、高蛋白、高脂以及高纤维饮食，尽量避免吸收快的糖类，必要时可使用抗焦虑的药物以及抗胆碱药物。对于药源性低血糖，避免使用容易导致低血糖的药物，如大剂量的使用胰岛素或者促胰岛素分泌的药物。
