儿童出现注意力不集中，容易分心，可能与注意缺陷多动障碍有关，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。
多动症与注意力不集中的话，可注意休息保暖，饮食清淡，也可以配合疏肝理气针灸治疗。忌食辛辣油腻生冷零食饮料等刺激性的食物，注意休息保暖，规律饮食，保持心情舒畅，平时让孩子练习注意力，慢慢改善。
可以进行心理上的一些引导，采取有趣的互动，正面鼓励以及定期奖励引导的方式来帮助孩子提高注意力。孩子这个时候自我意识迅速发展，可能有一些独立自主的要求，会有一些逆反心理，家长尽量不要通过批评命令的方式教导孩子。
小孩上课注意力不集中可以培养孩子兴趣。
兴趣是观察、专心的动力，帮助确定观察目的和任务，儿童喜欢东张西望，目的性不强，无法抓住要领，没有收获。要给孩子提出要求、目的，告诉他方法，引导孩子由浅入深，专心致志，抓住本质。在学习中遇到困难、干扰或不感兴趣的东西，靠注意力不够，要有培养自我控制能力，服从于活动的目的和任务，孩子兴趣浓容易形成稳定集中的注意力。要从意志力找原因，不说孩子笨，多沟通、了解，换位思考了解情况，帮助解决问题。
注意力不集中不一定是缺乏微量元素有关系，一般是心理精神方面因素有关，可以逐渐培养注意力，增加对事物的兴趣，积极引导宝宝注意力集中。平时要注意休息，多喝热水。
男孩注意力不集中首先养成孩子阅读的习惯，看书的时候要求孩子专注，和孩子讨论书籍，积极思考，和孩子平时多沟通交流，经常就一个问题谈深谈透，形成家庭文化。和孩子讲话要专注，蹲下来眼睛看着孩子，认真地说话，同时孩子说话时我们也要认真倾听和回应。
