我是个18岁的女生,长的很萌。但我不...

会员20006645 女 18岁 已回复
我是个18岁的女生,长的很萌。但我不喜欢自己的粗腿。我想问问快速瘦腿的方法。还有,跪着能瘦腿吗?
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任立旺 卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病,高血压,心血管疾病
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病情分析:瘦腿的方法有很多,能减掉脂肪,而不增长肌肉体育锻炼就可以瘦腿,比如快走,游泳都可以。
意见建议:建议平时多吃些含钾丰富的食物,如香蕉,土豆,能有一定的瘦腿作用,平时可以多进行快走,游泳等锻炼方式,不要长时间保持坐着的姿势,要多运动,但是要适量,跑步很容易增长大腿的肌肉,让腿变粗。但是快走不会增长肌肉,可以减掉脂肪。
相关问答

女生脸上长斑可能是紫外线照射、雀斑等因素引起的。具体分析如下:
1.紫外线照射:如果女生不注意防晒,脸部皮肤受到过多的紫外线照射,可能会导致黑色素合成加快,造成色素沉积,出现脸上长斑的情况。
2.雀斑:女生脸上长斑可能是雀斑,是发生在面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑,主要与遗传、日照等原因有关,通常左右对称出现。
如果影响美观,女生可以进行皮秒激光,主要是运用特定波长的激光,使其穿透到皮肤深层组织,更精细地粉碎黑色素,从而达到祛斑的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

通常情况下,女生不可以用脱毛膏脱脸上的汗毛。
脱毛膏的主要成分是巯基乙酸,可以溶解毛发结构,使毛发自然脱落。女生脸上的汗毛是正常的生理现象,对皮肤有一定的保护作用,通常不用去除,也不可以用脱毛膏脱脸上的汗毛。脸部的皮肤通常比较敏感,脱毛膏有一定的刺激性,可能会导致脸部皮肤过敏,出现疼痛、瘙痒等症状。
如果脸上的汗毛影响美观,女生可以进行激光脱毛,利用激光破坏毛囊组织而达到脱毛的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

M型发际线通常较难自行恢复,女生可以通过日常调理、发际线修复等方式进行改善。
1.日常调理:女生应该养成良好的生活习惯,合理饮食,均衡营养。还应该规律作息,避免长期熬夜,以免导致脱发,从而影响发际线。
2.发际线修复:如果想要调整发际线,可以前往正规医院进行发际线修复,主要是利用专业的设备提取后枕部位一部分健康的毛发组织,经过特殊处理后按照毛发生长的方向移植到发际线处。通常3~6个月见效,可能可以长久维持。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

女生头痛男生应该多关心一下她,可以给她买一些清热祛风的药物,来缓解下疼痛的情况,女性头痛的如果比较剧烈需要男生带她去正规的医院进行下检查,明确下头痛的原因,再进行治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

女生痔疮手术后要注意,饮食上应注意要适当地多吃新鲜蔬菜水果,尤其注意多吃一些含粗纤维的食物,如韭菜、芹菜、萝卜、苦瓜、小白菜等。多吃些粗粮,如地瓜、小米、玉米、全麦面粉等。这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品,外出时要避免紫外线照射,做好防护。可以多吃土豆,蘑菇等食物,可以用杏仁祛除雀斑。杏仁5钱,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部次日用温水洗去,一日一次。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。