瘦人如何在饮食上变胖?我因为生活上精神压力大,没结婚...

会员20090804 40岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
瘦人如何在饮食上变胖?我因为生活上精神压力大,没结婚时一个人在外打拼,一直到30多了才结婚,这过程有事一个人抗;结婚后老公又工作在外地,我一个人带孩子,心里的弦一直绷着。现在老公要调回来工作,我才想起关心一下自己的身体。上大学时120斤,从毕业到现在一直100斤,2010年体检查出有肝血管瘤,最大的4CM,请问医生我如何能从饮食上调理的长胖些?我身高164CM,谢谢!
想得到怎样的帮助:

请问医生我如何能从饮食上调理的长胖些?我身高164CM,谢谢!

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李银龙 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压,胆石病,风湿性关节炎
已帮助用户: 74809
问题分析: 您好,您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4到5餐.
意见建议:食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等.
王亚飞 医师 儿科
擅长:各种血管瘤、肝血管瘤、疑难血管瘤等。皮肤综合、小儿...
已帮助用户: 7
问题分析:血管瘤是胚胎性原始血管网畸形造成的,这个是没有预防措施的。随着时间越长,血管瘤也会跟着越长越大的,这种肿瘤的破坏性很大,一般发生在浅表的容易破溃引起出血,时间长了可朝皮下深部发展,会导致患处部位发育畸形,影响正常的形态和功能。
意见建议:血管瘤的危害主要取决于血管瘤的部位、面积大小。每个人的个体差异不同,病情不同,血管瘤严重程度均不同。建议血管瘤患者,针对血管瘤千万莫大意,早治疗早康复,避免今后更多的危害出现。
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吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

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陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

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潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
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潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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