肌肉碰伤可以通过制动休息、物理疗法等方式来恢复。
当患者出现了肌肉受伤的问题后，但是并没有迅速康复的方法。要根据不同的肌肉损伤，采用相应的处理方法。确诊后，可以选择保守疗法。比如患者要制动休息，不可移动，避免伤口进一步流血。另外，还可以选择外用活血的药物，配合针灸、艾灸、针灸等，促进局部的血脉流通。如果是严重的肌肉受伤，可以用超声波来确诊。可以通过外科检查和修复肌肉的方法来加快肌肉的修复。
空腹血糖7.0mmol/L不能确定是否患病，如果再次检测空腹血糖大于等于7.0mmol/L，则属于糖尿病，不存在立即恢复正常的。在治疗糖尿病时，要注意控制饮食，加强锻炼，严格控制糖类和淀粉类食物的摄入量。如果血糖不能降到正常值，可以通过药物进行调理，在医生的指导下使用双胍类药物来促进血糖的代谢和控制。
空腹血糖受损一般可以恢复正常。
空腹血糖正常值在6.1-7.0mmol/L之间，如果不符合糖尿病的诊断，则属于“糖尿病早期”。早期的患者通常不需服用任何的药物，有些患者会根据患者的饮食、运动和生活习惯进行调整，将其“逆转”为正常的患者。假如这些人没有得到足够的关注，没有调整好的饮食习惯，让他们的血液持续上升，那么不久就会发展成糖尿病。
空腹6.5mmol/L一般是可以恢复的。如果食物、情绪等因素引起的，不需要医治；如果出现空腹血糖过高的情况，需要进行日常的饮食和监测。
空腹血糖在3.89-6.1mmol/L之间，如果是空腹血糖6.5mmol/L的话就会恢复正常。空腹6.5mmol/L是由于生理原因导致的，比如吃了太多高糖食物、情绪紧张等，可以在短期内减少到正常水平。
如果能控制体重按时作息有可能能改善，不知是否有肥胖，如果体重超标通过控制体重一般就可以让空腹血糖有所下降。空腹血糖受损很多会发展成糖尿病，但也有很多会改善。良好的生活方式肯定是有好处的。要低盐低脂饮食，按时作息，适当运动。所以根据情况再采取合理治疗。
空腹血糖14最好住院治疗。高血糖容易出现并发症，如酮症酸中毒或高血糖高渗综合征、糖尿病乳酸性酸中毒等。必须积极治疗，用胰岛素治疗，快速降糖，减少并发症的发生。同时检测血压、血脂、糖化血红蛋白等，并使各项指标控制在正常范围之内。注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、豆腐等，西红柿、黄瓜代替水果，适当运动。