从小就胖怎么减肥,怎么样用中药减肥 ;请问下各位姐妹...

会员20086383 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
从小就胖怎么减肥,怎么样用中药减肥
;请问下各位姐妹,最有效减肥药是哪个?我宝宝都快半岁了,这个时候我感觉应该减肥了。但是当我去做的时候,发现这个产后肥胖并不是那么容易就能够摆脱的,真没办法了,我同学建议我吃减肥药,但是我又不知道最有效的减肥药是哪一个,请了解行情的宝妈告诉我成吗?谢谢了···
想得到怎样的帮助:

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医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐力成 主治医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调、女性不孕、妇科炎症等妇产科疾病。
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问题分析: 严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!坚持晚饭后快步走半个小时以上。
意见建议:您好,不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。
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柳彤 医师 河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心内科 一级乙等
擅长:常见病、多发病的诊断和治疗,如高血压、心脑血管疾病...
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病情分析:如果想减肥不能急,更不要吃任何中药或西药的减肥药的,因为这个对身体是不好的,要养成健康的生活习惯.要有恒心,饮食配上运动等于成功。
意见建议:1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病、每天保证八小时的睡眠(要把内分泌调整好)。 2、晚饭吃少点,争取5份饱为宜、适当运动,坚持早跑步,晚散步、跳舞、跳绳、摇呼啦圈等,要做到饭后4个小时睡觉。 3、如果条件允许 坚持每天吃青菜,少吃油腻爆锅的食物,多吃水果,如果做到以上几点,很快就会有效果的。
相关问答

患者如果是内分泌失调导致的肥胖,可以通过中药进行调理。
建议患者先通过抽血检测激素测定,根据激素情况,在医生的指导下口服中药进行调理,不要口服减肥药,减肥药不仅容易危害身体,还容易出现反弹。
另外,在日常生活中,建议患者可以通过饮食控制,少吃过于辛辣、油腻、油炸、烧烤、肥肉等食物,多吃新鲜水果绿色蔬菜,如苹果、香蕉、葡萄、梨等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,由于个体差异,临床上没有“什么中药减肥最快”这一说法。患者可以选择金银花、灵芝、枸杞子等中药,减肥比较快。具体情况分析如下:
1、金银花具有抗菌消炎的功效,具有消除炎症的作用。能降低血脂,减肥效果明显。
2、灵芝具有抑制脂质合成和转化的作用,具有降血脂、减肥等功效。
3、枸杞子含有丰富的亚油酸,对预防动脉粥样硬化有滋肾补肝的作用,还能分解脂肪细胞,对肥胖有很好的预防作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

目前无论是中药还是西药没有专门用于减肥的药物。减肥是消除体内多余脂肪的过程,多余脂肪是营养素蓄积造成的,减肥的主要方式就是控制饮食,增加运动锻炼。减少能量摄入,增加运动消耗能量,使机体能量的摄入低于消耗量。这就是减肥基本目的。不要用任何减肥产品来进行减肥,减肥产品中很多都存在非法添加药物的情形。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

中药减肥一般在1-3个月见效。
过量进食油腻食物、缺乏运动等因素可能导致身形肥胖,可以通过控制饮食、增加运动等方式来减肥。如果减肥者选择中药减肥,通常可以在1-3个月见效。但是,在饮食习惯、运动习惯等因素的作用下,中药减肥的具体效果通常存在差异。在减肥过程中,减肥者可以在医生指导下使用荷叶、薏仁、红豆等中药材,以健脾除湿,避免体内脂肪过度堆积,以改善形体。此外,减肥者还可以进行艾灸,通过其产生的温热作用来平衡气血,防止痰湿长期聚集于体内。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

用中药减肥也是可能的。中药可以调节阴阳。如果脾虚湿盛,还可以健脾利湿。根据每个人的情况和不同的体质,选择中医进行对症治疗。平时可以进行适当的跑步锻炼,一步一步加强锻炼强度,去健身房游泳和进行其他锻炼。嗯,中药和中药可以调节身体的阴阳平衡,脾肾两虚,身体潮湿也是可能的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

每个人的情况都不一样,但是如果患者想减肥,患者也应该把运动和饮食结合起来。患者必须坚持一些体育锻炼,这些锻炼可以起到减肥和提高身体素质的作用。患者应该均衡饮食,吃肉和蔬菜,但是患者应该少吃多吃。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。