小便经常要等一会才能出来，并且有疼痛感，有时会感觉...

问题分析：年龄大了体质可能就会有所下降，一旦受凉的话，就有可能会出现胳膊疼痛，当然也不排除体内微量元素的流失，例如钙元素。
指导建议：平时适当补充钙片，多喝高钙牛奶，晒晒太阳，促进钙质更好的吸收，注意保暖，不要着凉，可以用温水袋敷敷，用暖宝宝贴贴，是有助于改善。

出现脚底板疼痛多见于肌肉软组织损伤、炎症、足弓韧带损伤，也有可能是神经痛等导致。可以到普外科检查一下，确诊病情后治疗。尽量少走路，多休息，有条件时多用热水泡脚。

想要在宫缩时缓解疼痛，首先孕妇必须放松心情。因为精神越紧张的孕妇，疼痛的感觉会越强烈。或者可以在宫缩来临时，及时的变换体位，找到自己认为最舒适的姿势，比如侧卧，或者半坐式。或者也可以在疼痛不太强烈的时候，来回的走动或下蹲，并且同时调整呼吸。

问题分析：您好，根据症状显示，要考虑有泌尿系统感染的可能。
指导建议：请说明出现症状有多久了，是否和高危性生活有关系，是否有做精液检查和前列腺液检查，阴囊彩超检查？

右侧精囊疼痛考虑可能是由于精囊炎的原因引起的。建议服用消炎药治疗结合局部理疗治疗。近期尽量避免性生活。通常都要做前列腺液分析和泌尿生殖系统B超等来明确诊断。养成良好生活习惯按时作息避免劳累。

可以先使用清水清洗，另外可以外用软膏等药物治疗，也可以到医院皮肤科就诊检查，根据病情采取药物治疗，注意卫生，暂停性生活，如果有手淫要戒除。另外注意是否有包皮过长，如果有包皮过长，也可以采取包皮环切术治疗。