我想知道我该怎么办？该怎么做呢
能感觉到自己心跳的原因主要包括自身有神经衰弱，也有植物神经功能调整失调，平时生活中要有规律的生活习惯，不要过度疲劳，不要过度疲劳，要多休息，还可以做动态心电图，确定有没有心肌缺血、心跳过速等。
如果患者不是有什么器质性心脏病，只是有明显的心跳，可以配合服用谷维素、刺五加等调理神经的药进行治疗，改善症状。
抑郁症的心理疏导，主要可以用森田治疗或者正念治疗。森田治疗倡导的原则是顺其自然、为所当为。当抑郁症来临时，人的认知功能会下降，思维会变得迟缓，无法正确思考问题，更没有办法去接受精神状态的改变。这时就要考虑森田治疗，使患者顺其自然接受自己的病症，承认自己目前属于患病状态。
糖尿病对眼睛有害的原因如下所示：
第一、糖尿病会对眼睛的各个组织造成不同程度的伤害。
第一、结膜的血管容易出现微血管瘤，还会引起周围神经的眼表变化，因此糖尿病患者容易出现干眼症。然后糖尿病会引起糖尿病性白内障。最后是最严重的糖尿病视网膜病变。超过7~8年，糖尿病患者会出现不同程度的糖尿病视网膜病变。更严重的患者可能会流血渗入玻璃体腔，出现玻璃体积血。玻璃体积血加重后，牵引性视网膜脱离的形成会严重影响患者的视觉功能。糖尿病还会影响屈光，引起屈光不正。糖尿病对眼睛的神经也有一定的影响。
如果时常感觉到自己心脏跳动的比较厉害，一般可能是心动过速，或者在运动后、情绪激动、劳累以及紧张都可以造成心跳的加快，使心跳加快的原因各种各样。为了避免心跳加快而造成不必要的损伤，则要避免熬夜、吸烟、喝酒，定时的起居，这样可以使心率回归正常。
怀孕1到2个月的时候会感觉到倦怠乏力，嗜睡。有的还会出现恶心呕吐等。如果同房没有避孕措施，考虑怀孕的可能，要及时到医院做一个验血HCG检查，怀孕后要多休息，不要劳累，不要剧烈运动，减少同房的次数。
感觉心跳。应该认为这与个人精神紧张、神经功能障碍或过度劳累有关。适当休息。如果总是感觉到这种精神状态，应该去医院做进一步的心电图和心脏彩色多普勒超声检查，看看是否有心动过速或心律失常。
