一个多月之后可以做屈膝运动，可以逐步进行，可以先做一些抬腿运动，然后再做一些空气脚踏车，可以做膝盖的运动。在治疗的过程中，可以结合中药进行治疗，在夜间进行热敷，这样可以加快血液的流通。在晚期要注意运动，要注意逐步的运动，不要过度疲劳。平时要注意不要爬楼梯，不要长期步行。日常生活中要多吃一些蛋白质和维生素。
一般情况下，手臂断裂是一种很严重的伤害，在受伤的时候会有剧烈的疼痛和四肢的肿胀。左侧手臂骨折宜采用仰卧和右卧两种姿势，仰卧时，将前臂放在胸部，将枕头放在上臂下方，将手臂举高，以减轻四肢的肿胀。侧卧时，宜采用右卧式，即左手向上，右手向下。把一个柔软的枕头放在胸部，把腕部放在一个柔软的枕头上。但是，如果是在左边躺着，左手会被挤压，不仅会导致疼痛和肿胀，还会导致骨头的错位。
膝盖骨折手术后3-6个月左右可以弯曲，但是需要注意力度。
膝关节骨折可以在术后2个星期内使用克氏针或髌骨钳进行固定。在髌骨断裂2个星期后，为了确保创伤和髌腱的恢复，应该采用外侧固定法，创面完全恢复后可以进行屈膝运动。但是需要注意力度和频率，过度的屈膝运动会造成伤口不愈合、内固定失败、膝盖的僵直等情况。
髌骨骨折手术后弯曲疼痛可以采取以下措施缓解：
1.弯曲锻炼膝关节前30分钟，可以服用塞来昔布、洛索洛芬钠、氨酚待因片等镇痛药，减轻患者对疼痛的敏感性，缓解康复训练中膝盖的疼痛。
2.每天坚持多次冰敷，可以减轻术后膝关节的疼痛，同时还可以逐渐增大弯曲的角度。
3.鼓励病人尽可能多地进行运动，避免肌肉萎缩，从而影响到关节的功能，从而造成麻痹。
膝关节骨折手术后1-4周左右才可以弯曲。
膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，属于滑车关节，骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，可能会导致局部出现疼痛、活动受限等症状，如果症状较轻，膝关节骨折手术后1周左右可以弯曲；如果症状较重，通常需要4周左右才可以弯曲。
通常情况下，脚跖骨骨折后2-3天可开始弯曲。具体情况分析如下：
足的跖骨位于足中部，经过手术固定跖骨骨折，骨折端相对稳定，可以进行正常的功能锻炼，不需要负重。常见功能训练包括伸直踝关节和弯曲脚趾。保证周围关节功能尽早恢复是骨折治疗的目的之一。所以在跖骨骨折后，积极活动踝关节和脚趾是正确的。术后复查X线片，确认骨折固定没有问题，伤口没有红肿渗液，术后2-3天即可开始功能练习。
