四维胎儿不动可以适当活动活动试试看，或者改天再去做也都是可以的。怀孕期间适当增加营养，按时作息，避免过度劳累，尽量远离有毒有害的化学物质以及环境，多吃新鲜蔬菜水果，安心养胎，按时产检，如有不适，请及时就医。
一般情况下，做四维胎儿趴着不动可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
孕妇要定期进行唐氏筛查、四维B超等检查，以了解是否存在明显的异常，从而达到优生优育的目的。这种检查要看胎儿的运动情况。检查的时候宝宝比较懒，趴着不动都会影响到检查的效果。这时候孕妇要多走动，多爬楼梯，多吃些巧克力、糖果，给孩子补充体力。如果不配合的话，可以隔几天再做一次检查。
当孕妈去做四维却发现宝宝特别不配合，一直在睡觉让人看不清他的面部等，这个时候孕妈可以适当的运动，最常见的就是跑楼梯的等感觉到胎儿开始胎动的时候，就可以进行四维检查了，因为只有胎儿动起来才能够检查的全面。
可以适当的走动走动，多喝点水。要注意休息，少活动，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜，水果要适量，每天一个鸡蛋一袋奶，按时做孕检，多补充些钙和铁。不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠，注意卫生，每天用清水清洗外阴，每晚用热水泡脚。
四维胎儿偏小可能是由于孕妇营养吸收和胎儿个体差异，一般相差两周左右是正常的，后期是可以补上来的。如偏差1周左右，且检查后未发现孩子存在畸形，通常无需特殊对待，保证饮食均衡、适量搭配即可。若是因脐带血液循环不佳导致孩子偏小，则需要使用相关药物进行治疗。建议适当增加营养，多补充鱼蛋肉奶等蛋白食物，每天可以喝两包鲜牛奶，能够促进胎儿生长发育，饭后适当散步，能够增加食欲，适当的补钙。
四维彩超是孕期的一种排畸检查报告单上显示四维胎儿双侧肾盂分离，分离程度没超过一厘米，那么就是正常的生理现象。持续加重，可能存在胎儿发育畸形的问题，是需要终止妊娠的。
