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痔疮脱出肛门首先不要紧张，可以进行局部的肛门按摩，促进肛门括约肌松弛，用手法试探性的将痔疮还纳。用中药熏洗，促进肛周痔静脉淤积肿胀减轻，使痔核变小，从而减轻痔疮。口服消肿药物，以减轻痔疮。

如果症状轻微，可以用手法复位把他推回去。在严重的情况下，可以手术治疗。用清水洗肛门，用温盐水洗澡，多喝水，多吃蔬菜和水果，每天少吃辛辣食物。尽量保持大便通畅，防止便秘。不要吸烟、喝酒、熬夜、进行适当的活动，也不要长时间坐着。

内痔疮可以外用和口服化痔的药物，饮食上多吃粗纤维的食物有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状，以免引起痔疮出血和疼痛，如果症状严重，也可以考虑手术治疗，术后注意防止感染。

可以到当地正规的医院检查治疗，可先外用上针对性的药物来涂的，平时要保持大便通畅，进食易消化的食物，饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。

内痔疮肿了可以先使用药物治疗，治疗期间避免久坐、劳累，注意休息，保持大便通畅，禁食辛辣。如果症状仍不见缓解者，建议尽快到医院就诊，必要时使用手术切除的办法，不要盲目用药，以免延误病情。

合理饮食:多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。排便习惯:大便时间不宜过长，要改正便时看书、玩手机等不良习惯，便后有条件的情况下用温盐水清洗肛门适当运动:适当地运动，除了全身性的体育锻炼外，还需要加强局部功能的锻炼（需定时活动）及时治疗:发现患有痔疮应及时治疗，以免造成更为严重的后果，轻者可用药物消除，重者需要到医院进行手术治疗。