减肥产品哪个最好身高体重一直很困惑,想快速减肥。

会员20040667 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
减肥产品哪个最好身高体重一直很困惑,想快速减肥。
补充提问:
我37岁,有个幸福而又特殊的家庭,儿子今年14岁,是个脑瘫患者。近两三年我的体重超标,导致血压高、血脂高、心肌供血不足,经常跑医院。儿子需要我的照顾,他的起居,如厕都需要我来协助,所以我必须瘦,而且需要瘦的健康。为了更好的照顾儿子,我开始绿色的减肥之旅,半年我从137斤减到了105斤,我的目标体重是100斤。而这一切功劳都要归功于赵飞燕人人瘦减肥茶,一次朋友不经意的介绍,塑造了我现在的完美体形。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王书杰 医生会员 威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、泌尿疾病
已帮助用户: 95410
病情分析:这种情况建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
意见建议:饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
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相关问答

贲门癌是消化系统的常见病,是一种恶性病变。临床表现为进行性吞咽困难、消瘦等症状。如果是本氏癌症的早期阶段,外科治疗有更好的效果。由于他已经是晚期贲门癌,他主要致力于提高食物摄入量和缓解疼痛。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

病情分析:这种情况建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
意见建议:饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

王书杰医生会员内科威县贺营乡卫生院已帮助用户:95410
擅长:高血压、糖尿病、泌尿疾病

病情分析:你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,
意见建议:切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

李华兴内科邢台人民医院已帮助用户:24732
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
意见建议:一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功,健康最重要,祝你健康.

宋艳华医师内科肃宁县窝北镇李村卫生室已帮助用户:3772
擅长:内科,糖尿病

病情分析: 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。
意见建议:不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.

王尧内科河北省唐山市人民医院已帮助用户:4217
擅长:高血压、心血管疾病

病情分析:你好,您最好控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐,常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。必须注意减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
意见建议:跑步和游泳是最好的减肥运动,如果受条件限制,那就改成晚饭后跑步,慢慢的延长时间,一定要注意坚持。

徐卫会医师妇产科河北省保定市唐县县医院已帮助用户:32031
擅长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血