经检查说是两乳腺增生，右乳腺外侧小结节影
此症状是否严重
乳腺腺体增厚是由乳腺增生所引起的。可以局部辅以热敷按摩理疗，吃点疏肝理气的药物缓解症状，平时要多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物。
一般来说，乳腺腺体瘤要进行手术治疗。具体分析如下：
乳腺的腺瘤，本身是属于一个良性的肿瘤。如果是正常的乳腺纤维瘤，体积不大一般不需要处理。但是体积较大那么处理的唯一方式只能通过手术来进行治疗。在临床上，如果患者有乳腺腺体瘤的话，要选择手术切除。普通的手术可能会留下疤痕，有一种叫微创的麦默通手术，既可以达到去肿瘤的目的，又可以避免在乳房上；留下明显的疤痕。术后要对患者的伤口进行定期换药，通常情况之下，乳腺腺体瘤的预后是良好的。
C型乳腺腺体是一种正常的乳腺结构，主要指乳房内有较多的乳腺腺体组织。
患者自身没有出现不适的症状，可以不用进行治疗，定期进行观察即可。如果自身出现乳房疼痛、有肿块的情况，可能是患有乳腺增生的病症，一般是由于患者自身激素水平增高导致的，治疗上可以通过按摩、热敷或是药物进行治疗。通过治疗后症状仍不能得到缓解，需要患者及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
建议患者平时养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
乳腺体的厚度在8mm到13mm是正常的。只要没有不舒服的感觉乳腺体大小都是正常的。乳腺体的厚度因人而异，瘦小的人乳腺体小，肥胖的人乳腺大。在平时可以多锻炼身体，增强身体素质以及个人的独特魅力。
乳腺腺体增厚是乳腺增生的一种改变，如果没有临床症状，不需要特殊的处理，但是应该定期的随访和观察，在平时也应该注意生活规律，饮食结构合理，不要吃辛辣的食物和刺激性的食品，最好是远离烟酒的环境，不能暴饮暴食，多吃粗纤维的食物，富含维生素类的食品。
乳腺增生可以通过药物来治疗。
由于体内激素变化导致的乳腺增生。如果是良性的乳腺增生，需要定期复查，使用小金丸等药物可以缓解乳腺增生导致的乳房疼痛。如果比较严重，需要口服逍遥丸等中药来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
