头发容易掉,本来就不多。

会员20025477 21 已回复
头发容易掉,本来就不多。您好!我头发不多,还很容易掉。有人建议我吃胱胺酸片,但我买到的是胱氨酸。我可以吃吗?两者有区别吗?谢谢医生!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕超 山东齐鲁医院儿科 三级甲等
擅长:儿科相关疾病
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问题分析: 你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,
意见建议:脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
田海红 医师 下寨乡卫生院妇产科 一级甲等
擅长:擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、
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病情分析:您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,
意见建议:而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱,具体的结合医生进行治疗一下
孔静 医生会员 山东中医药大学妇产科
擅长:消化不良,妇科
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问题分析: 食疗   (1)多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发.   (2).补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.   
意见建议:(3)补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.   (4)多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.
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头发长了之后容易掉,分为生理性和病理性。正常成年人每天脱落100根头发,当头发长了之后,每天脱落的头发不会顺利地进行脱落,而在头皮部位残留。在洗头发的时候,就会导致几天之内脱落的头发一起掉落,所以会显得非常多,这是很正常的现象,不需要担心,属于生理性脱发。
而病理性的头发长了头发之后,主要是感染真菌之后导致的半截性脱发,当头皮部位感染真菌,会使真菌破坏毛发的质量,在头发逐渐生长的过程中,高出皮肤1-2公分就会导致头发脱落,这种情况还会伴随着局部斑块样的脱皮、瘙痒,用手触摸有明显的凸起或者凹陷,以及局限性的鳞屑,可以选择使用抗真菌药来进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发易掉可能是体内雄激素水平过高、精神免疫因素、饮食因素等原因有关,具体分析如下:
1.如果体内的雄激素水平太高,会导致毛囊的萎缩,从而导致脱发。
2.精神免疫因素,比如长期焦虑、上火、睡眠不足等,会影响毛母质细胞的正常功能,会导致脱发。
3.还有就是饮食方面的问题,比如营养不足、缺乏维生素以及微量元素、节食等,都会使毛母质细胞无法得到足够的营养,从而造成脱发。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,长头发容易掉发的原因可能是长头发容易被拉扯或头皮环境较差等。
由于头发长度较长,容易被拉扯导致掉发,可以尝试扎马尾或者盘发来避免长头发被拉扯。如果经常烫发、染发、拉发,容易导致头皮环境变差,头皮部位感染真菌,使真菌破坏毛发的质量。
日常可以多吃一些固发、生发的食物,如黑芝麻、黑豆、何首乌,来提高头发质量和改善头皮环境。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

库欣综合征一般不是很容易掉头发。
库欣综合症的临床症状会有紫色的条纹,多在腿部的侧面和小腹的两边。出现紫色条纹与肥胖、蛋白分解亢进、皮肤薄皮肤的弹力纤维破裂有关。此外,病人还会有微小的血管变脆,造成小的伤害,从而造成淤青。此外,手、脚、肛周等部位也有可能发生真菌性炎症,如果是外位性acth综合征等,很可能会导致皮肤色素沉着加重,通常不会导致头皮受到影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可能跟免疫力低下,营养不良,过度劳累,精神紧张,熬夜都有关系的,这些都得注意,平时注意饮食,补充营养均衡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣刺激饮食,注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠。养成良好的生活作息习惯。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发稀少而且容易掉可能是因为微量元素缺乏引起的,另外也有可能是脂溢性脱发或毛囊感染影响毛囊的生发作用,自身内分泌功能紊乱也会导致脱发,平时如果营养不良,蛋白质摄入不够的话,会缺少足够原料让头发生长,导致头发稀少容易掉。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病