长期缺少锻炼，缺钙，骨质疏松，容易引起全身关节响动。与个人的体质，气血，生活环境也是有一定的关系的。不要长期在阴冷潮湿的环境中，适当的增加些体育锻炼，促进血液循环，排除体内湿气，适当的补充钙。
问题分析：出现耳鸣的原因有很多种，一方面是慢性炎症，另一方面有可能是劳累，熬夜，神经功能失调等等。
指导建议：可以去医院耳鼻咽喉科检查一下，如果没有炎症可以吃一些活血化瘀的药物，例如脉血康，银杏叶片等，平时注意休息，不要劳累，熬夜，饮食清淡温和。
2个月宝宝肚子咕噜咕噜响的原因可能有肚子着凉，吞食过多空气，饿着宝宝了，消化不良的情况，吃奶时吃得太急或者是边吃边玩耍，就容易把肠胃内吸入空气，导致宝宝的肚子胀气，出现咕噜咕噜响的症状。
现在月经没有来常常跟精神因素有关，精神紧张，思想压力大，过度的担忧，焦虑嚣张下，都有可能导致月经延期，如果过度劳累，生活不规律，也会影响到月经，可以做一下内分泌检查放松心情，月经推迟或者提前一些都是正常的，不需要担心。要注意保持生活规律，少熬夜，加强体育运动，增强体质。
是有韧带问题导致的。清淡饮食为主，避免吃过于坚硬的东西，最好是到医院拍片子看一下。可以按摩进行纠正。以后不要咀嚼硬的食物，以免增加关节的负担，然后就是每天的热敷，按摩。
在怀孕期间出现耳朵嗡嗡响的现象首先应该注意区分。
孕期精神紧张、抑郁、烦躁等情绪会影响到睡觉，同时也会引起耳鸣。如果病情不是很严重，最好不要服用任何的药物，以免对孩子的身体造成伤害，在这段时间内要调整好情绪，让自己的情绪放松，多参与一些室外活动，通过自我调整来缓解。注意保护耳朵，不要长时间佩戴耳机，也不要长时间处于嘈杂环境中。
