是有韧带问题导致的。清淡饮食为主，避免吃过于坚硬的东西，最好是到医院拍片子看一下。可以按摩进行纠正。以后不要咀嚼硬的食物，以免增加关节的负担，然后就是每天的热敷，按摩。
一张嘴就有骨头声音可能是颞下颌关节紊乱导致的，具体分析如下：
颞下颌关节紊乱患者有的表现为咔咔的声音，多数是由于关节肌群功能紊乱或者是结构关节结构紊乱导致的，表现为卡叭卡叭的破碎声音。这种情况表示关节盘移位、穿孔或者破裂，也有的似揉玻璃纸样的摩擦音。这种情况是骨关节病的表现，患者需要根据不同的病症进行对症处理。
一般情况下，一张嘴就会有骨头响，可能是上下牙齿存在咬合错乱、咀嚼肌疲劳等原因导致的。
1.上下牙齿存在咬合错乱：如果患者的上下牙齿存在咬合错乱，可能会导致颌创伤，从而出现一张嘴就会有骨头响的情况。
2.咀嚼肌疲劳：如果患者存在磨牙、经常紧张咬牙等行为，则可能导致咀嚼肌疲劳，从而使关节运动时，出现清脆的响声，导致患者一张嘴就会有骨头响。
经常使用一侧牙齿咀嚼易引起一侧咬肌肥大、牙髓发炎或单侧颞下颌关节紊乱等严重疾病。牙齿单侧咀嚼，可以造成废用的一侧因无咀嚼功能的刺激而发育不足，而咀嚼侧过度用力，使咬肌发达，进而出现面部两侧不对称；其次，废用侧牙齿因无咀嚼功能，自洁作用丧失，牙垢堆积，诱发牙周疾病，并且咀嚼侧牙齿因过度使用而严重磨损，易出现过敏反应，严重时会导致牙髓发炎；且由于长期不对称咀嚼颌骨运动异常，造成颞下颌关节紊乱关节疼痛、关节弹响等严重疾病。建议尽快到口腔科就诊，以明确另外废侧牙齿不能咀嚼的原因，平时多锻炼双侧咀嚼，平衡使用双侧牙齿。
正常，宝宝骨头响是宝宝身体在发育的表现，因为宝宝生长发育过快，骨头缝隙拉大，因此会出现这种现象，这是正常的，不需要特意注意的，及时给孩子准备充足的营养就好。如果症状持续，到儿童医院就诊。
如果不是太明显，尽量注意不要在一侧咀嚼东西，如果特别明显就去口腔科看看，确定一下具体原因。也可以通过面部运动的方式来改善，平时注意双侧交替咀嚼，避免造成一边脸大一边脸小的现象。
