希望宝宝不要醒来出那么多汗，是不是缺钙
一般情况下，宝宝睡觉出汗湿透了要及时处理，否则容易感冒。婴幼儿睡觉出汗湿透了，通常与缺钙有关，容易惊醒、易出汗，需要适当补充钙剂，多晒太阳，注意饮食搭配合理、均衡。如果是因为被子盖的太多引起出汗，应该盖薄一点的被子睡觉，同时衣服不要穿的太多，及时更换衣物，还应该开窗通风或开空调。此外，注意休息，不要熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果。
宝宝睡觉头发都湿了，首先要考虑室内温度过高或者衣服穿的太多，可以适当的降低室内温度或者减少衣物，看是否有好转。还可能是考虑孩子体质太差，有体虚，或者脾胃功能不佳的原因。
宝宝的情况有夜惊、睡觉不踏实、易出汗是缺钙的情况的，多吃鱼汤、骨头汤、豆制品、乳制品、瘦肉、动物肝脏，多晒太阳来增加钙的吸收。可以去医院行血钙化验，看有无缺钙，如果缺钙，补钙治疗就可以，一般补钙后，这种症状就会消失的。
孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩子睡眠习惯等，都会影响睡眠质量，需要注意是否有冷热、饥饿、尿便等问题，另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作或者哭闹，大月龄孩子还会因为出牙或者白天睡前兴奋等因素表现出睡眠不稳，多数不是病态，适当安抚就可以了。
一般情况下，9个月宝宝睡觉头发都湿透了，可能与环境温度过高、佝偻病、微量元素缺乏等因素有关。具体内容如下：
1.环境温度过高：家长往往为防止9个月宝宝睡觉着凉，而给宝宝盖得过厚或穿得过多，进而导致9个月宝宝出汗多，从而出现睡觉头发都湿透了的现象。
2.佝偻病：机体缺乏维生素D容易引发佝偻病，多表现为钙、磷代谢异常，严重时还可能造成骨骼畸形，常表现有多汗、易激惹、夜惊等精神方面的症状，可导致9个月宝宝睡觉头发都湿透了。
3.微量元素缺乏：如果9个月宝宝饮食不当，摄入营养物质不足，导致微量元素缺乏，可能会出现睡觉头发都湿透了的情况。
还可以检查体内的钙含量是否正常，建议宝宝平时要多晒太阳，这也可以预防缺钙的发生。对于15个月的宝宝每次在睡梦中哭醒带她到医院检查一下微量元素，主要是检查宝宝体内的锌有无缺乏，有时就害怕缺锌引起的。
