宝宝睡觉头发都湿了，首先要考虑室内温度过高或者衣服穿的太多，可以适当的降低室内温度或者减少衣物，看是否有好转。还可能是考虑孩子体质太差，有体虚，或者脾胃功能不佳的原因。
宝宝爱出汗和孩子小、生长发育快、代谢旺盛有关系。因为小孩的新陈代谢快，所以活动量大就容易出汗，这是正常现象。如果是晚上睡觉出汗，伴有食欲亢进或者是食欲不振，多考虑为脾胃虚弱，可以调整饮食习惯和结构。
汗多可能是体虚导致的，可以吃一些补气固表的中药，也说明新陈代谢旺盛。生理性多汗可以找到明显的原因，如衣服穿得过多，剧烈运动，病理性的原因比较复杂，必须找出病根，才能有效的对症治疗。
儿童处于生长发育期，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能发育不健全，加上白天活动量大，晚上会通过排汗的方式排出体内积攒的热量，一般以睡后一小时头部出汗较多，这种出汗多是正常的，属于生理性出汗不需要特殊处理。
一般来说，宝宝头发少可能是正常的现象、缺锌等原因。具体分析如下：
如果父母的头发稀疏，很有可能遗传给孩子，而且婴儿大部分时间都躺在床上，如果经常反复摩擦，可能会导致头发被磨掉，从而导致宝宝头发少，属于正常的现象，身体逐渐生长发育期间头发会越来越浓密。宝宝头发少也可能是缺锌导致的，家长可以遵医嘱给孩子使用葡萄糖酸锌口服液进行治疗。家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
一般情况下，宝宝头发变黄可能是缺乏微量元素、维生素、锌元素等。
如果宝宝出现了发黄，那么第一个问题就是缺少了微量元素和维生素，如果宝宝缺锌元素，那么就会出现发黄开叉的症状。另外还要注意多吃一些蛋白质，因为宝宝的身体营养不良，或者是蛋白质不足，都会导致头发变黄。建议多食用富含锌、高蛋白的食物，如瘦肉、海产品、坚果、牛奶、大豆等。宝宝的头发会变得黄，一般是因为基因和个人的原因。
