通常情况下，膝关节髌骨软化症是指髌骨软骨表面因长期慢性损伤而发生软骨水肿、龟裂、破碎以及脱落，患者如果有膝关节疾病、先天性髌骨发育障碍等情况，都有可能会患上膝关节髌骨软化症。
膝关节髌骨软化症患者配合治疗的同时，还应注意休养，同时保持良好的心态，注意调节饮食，适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
半月板的损伤是导致膝关节疼痛的常见病因，和损伤的具体程度有很大的关系，如果轻度损伤的话有自愈的可能，而如果是重度损伤的话，可以考虑膝关节镜下手术治疗还是到关节外科就诊，做个膝关节的核磁共振，明确具体的情况后，医生会给你合理的治疗意见，平时不能受凉，不要剧烈的活动。
髌骨软化症吃西红柿，西红柿这样的蔬菜，富含的维生素C和维生素B族的食品，在促进机体的组织修复功能中有着很重要的作用。同时，也能够加速钙在骨骼上的沉积。对骨骼软化症的康复具有很好的意义。在日常生活中，为了增加营养和美味的搭配，经典的西红柿炒鸡蛋就是一道既美味又能有助于缓解髌骨软化症的佳肴。
右膝髌骨软化症可以通过使用药物、手术等方式来治疗。
髌骨软化病是由于膝盖的软骨出现了退行性变化。比如通过关节镜下诊断，明确了髌骨软骨退变是周缘增生，通常可以通过镜下切除。关节面下有骨外露的情况，可以通过服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素、藤黄健骨胶囊等药物来进行治疗。必要的时候，还可以通过髌骨置换、膝关节置换等方式进行治疗。
髌骨软化症的自我治疗是手法治疗、加强股四头肌的肌肉力量等。
1、手法治疗：患者将患侧的膝盖伸直，并在腘窝处放上一个垫子。患者可以通过揉法、叩击等方法来放松下肢的肌肉，这样可以缓解髌股关节的压迫
2.加强股四头肌的肌肉力量：可以通过仰躺、坐着、站着、抱着膝盖、上楼梯等方式来矫正膝盖的运动，从而改善膝盖的柔化。
髌骨软化症应该进行伸膝绷劲操，可以在膝关节上放上沙袋，然后屈膝30度左右，用力向下绷紧，然后放松，这样反复进行，对于症状改善有帮助。可以口服药物，局部热敷、烤电理疗，外敷中西药物等处理。