强直性脊柱炎腰痛特点以休息及夜间疼痛明显为主，疼痛时间长、活动受限情况。具体如下：
1、休息及夜间疼痛：多以静息痛、夜间痛明显，既为休息时疼痛加剧，但活动后即可缓解。
2、疼痛时间长：可持续三个月或更长时间，反复发作的腰痛还可致腰骶部出现僵硬感。
3、活动受限：腰痛呈间接性或交替性出现，可引发大腿疼痛，造成活动受限。
频繁的下腰痛通常是由过度劳累或室友过多引起的，所以腰肌劳损很容易发生，这可能是由局部骨质增生引起的。需要在医院进一步检查。中医不排除肾气不足的可能性。平时，患者也可以服用补肾活血的药物。请听从医生的建议，给自己按摩。
25%到百分之七十五的强直性脊柱在病初或者病程中出现外周关节病变，以膝盖，脚踝和肩关节居多，肘以及手和足小关节偶有受累。非对称性，少数关节或者单关节，以及下肢大关节的关节炎为本病外周关节炎的特征。所以膝盖疼跟强直性脊柱炎有关系。
可能是由于腰肌劳损而导致的，理疗，按摩和中成药治疗可以起到缓解作用。平时要注意避免久坐站长时间，一定要多做运动，跑步，游泳，瑜伽等运动，注意保暖，避免受凉，必要时可以选择服用药物缓解，注意休息，不要太累，保证充足的睡眠。
脊柱炎应不抽烟，以免造成肺部伤害。慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，可以吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
