肚子胀拉肚子没有食平时吃饭按时按量进食，对食欲的增强也是有帮助的，进食时可以吃一些生姜、香菜等增加食欲的食物。另外柠檬、橙子、葡萄等水果对于促进食欲也是有帮助的。肠胃功能出现了紊乱，从而导致肚子胀、腹泻、没有食欲的现象，也可以食欲药物来治疗病情。
面食，粥，以清淡为主的菜和食品，切忌辛辣，烟酒。而且餐饮要按时吃哦，尽量少吃多餐，除三餐外，在10点，3点的时候加餐，而且不要吃过凉的东西。肠胃不好多郁闷，要慢慢的养，不是一两天就能养回来的哦，要有耐心的慢慢来。
问题分析：恶心欲吐食欲差，腹泻，男性38岁出现这种情况可能是急性胃肠炎等引起的，多是由于进食不当，进食过期变质食物，进食辛辣刺激性冰冷食物及腹部受凉等引起的急性胃肠粘膜损害引起的，严重时会引起水电解质酸碱失衡
意见建议：建议进食易消化食物，避免进食辛辣刺激性食物，戒烟酒，避免腹部受凉，可以给予肠胃康及益生菌制剂如双歧杆菌乳酸杆菌制剂治疗，必要时请在消化内科进一步检查确诊治疗
问题分析：你好，根据你的情况，出现胃胀、拉肚子的症状，可能考虑急性肠胃炎的可能性比较大。需要药物治疗同时饮食控制。
意见建议：可以用保济丸、藿香正气丸等药物。饮食要避免过冷、过热、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、胡椒等食物都会损害胃黏膜的，多吃软烂的食物如粥、米汤、面等，不要暴饮暴食，按时就餐，按时睡眠避免熬夜，多运动。还可以吃一些养胃的食物如南瓜，梨子和香蕉。
指导意见：你好，看你说的症状，这样看是有食欲不太好的原因的，通常像你的症状，这时可以吃上整肠生来调理看看的，同时也可吃上健胃消食片来调理，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的
问题分析：这个情况是考虑了肠功能紊乱，是一组持续或间歇发作的肠功能紊乱的功能性肠胃病，临床表现为腹痛、腹胀、排便习惯、大便性状改变，但是需要除外器质性病变。
意见建议：治疗上主要是针对各种症状的对症治疗，目前最新的肠道菌群调节剂可以缓解以上症状。
