一般情况下，小孩发烧四肢冰冷可通过日常护理进行改善，具体内容如下：
小孩发烧但四肢冰冷，通常是由于肢体末端的血液流通不良，血液流通不足，造成了血液的萎缩，手脚冰冷，但是这种情况只是暂时性的，这时候可以用热水或者热水袋来给手脚上敷，这样可以加快四肢的血液流通，同时还要给孩子保暖，避免感冒。一般情况下，孩子的身体温度超过38.5℃可以服用一些解热的药，因为高烧会将身体的水份排出体外，所以还要多给孩子多饮水，保持身体的水份。如无明显改善，应在医师的指导下尽快就诊。
发热是人体对细菌病毒感染和其它致病因素的一种体育性的反应，手脚由于是离心脏比较远，是人体的远端，循环比较差，在人体发热的时候体温越高末梢循环血液更差就会更加引起手脚冰凉的情况，建议在孩子发热的时候一定要多给孩子喝凉开水，可以温水擦浴。
可能是最近精神压力比较大而导致的，也可能是由于神经衰落的原因导致。其次是生活习惯改变、更换了场所、声音嘈杂导致神经比较兴奋。如果喝了比较浓的咖啡、浓茶、中枢兴奋的药物也会引起失眠。
四肢酸痛失眠多梦建议去医院中医治疗。
中医一般通过中药调理身体，或者针灸按摩来治疗失眠多梦。通过辨证论治，调理患者体内阴阳，滋肾、疏肝、解郁。除此之外，患者还需要养成良好的作息规律，注意自己的身心健康，保持乐观积极的生活态度。还可以使用镇静安神类药物，如安神健脑液、刺五加、五味子颗粒等药物。改变生活节奏，多做户外有氧运动，多接触开朗的人，睡前热水泡脚，喝温牛奶，听舒缓的音乐。
一般情况下，女性腰冷可能是月经失调、宫寒等因素引起的。腰椎受凉是因为腰椎间盘突出，会影响到神经和血管。这和身体的血脉有关。可以口服桂附地黄丸等温补肾阳的药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者也可以到中医科检查，平时要注意休息，要多吃红枣、龙眼等温补的食品，避免吃辛辣和生冷的食品，可以有效改善女性腰冷的情况。
肾阳虚，经络不通，经络不通气学就达不到就冷。天气寒冷的时候容易出现腰部发冷，伴有尿频尿急的症状，主要考虑是因为局部血液循环不好，或者有泌尿系炎症为主，同时也不排除中医方面所说的肾阳虚。可以到医院进行进一步检查。治疗上可以适当服用补肾阳的药物，具体用药谨遵医嘱，同时也可以配合艾灸治疗帮助温阳补气。
